Ako podávať dieťa s zápchou

Zápcha - oneskorená stolica, žiadne detské stolice počas dňa. Tendencia k zápche sa môže objaviť v prvých mesiacoch života, ale často sa tvorí po 2-3 rokoch. Dôležitou otázkou pre rodičov je, ako kŕmiť dieťa so zápchou. Akýkoľvek dôvod vzácnej stolice môže byť trochu opravený správnou výživou. Naopak, chyby v menu, dokonca sami o sebe, môžu spôsobiť zápchu u dieťaťa.

Ako kŕmiť dieťa v prvých mesiacoch života so zápchou

V prvých mesiacoch života deti kŕmia materským mliekom alebo upravenou receptúrou. Na odstránenie zriedkavej stolice u umelého alebo zmiešaného kojeného je potrebné normalizovať stravu. Najprv musíte zabezpečiť správnu prípravu dojčenskej výživy. Po druhé, musíte pochopiť, či dosť dieťa dostane vodu. Po tretie, mali by ste konzultovať so svojím lekárom, ako nahradiť samotnú zmes. Ako podávať dieťa so zápchou počas tohto obdobia života? Čo robiť, ak sa u detí, ktoré sú dojčené, vyskytne zriedkavá stolica? V detskom menu si môžete pridať odvar zo sušených sliviek. Staršie deti (po 4 mesiacoch) môžu byť šľahané slivky. Zvyčajne problémy s stoličkou u detí zmiznú v čase, keď sa dieťa začne aktívne pohybovať, sedieť a prvé komplementárne jedlá sa objavia v strave.

Niekedy môže vzácne kreslo zostať po šiestich mesiacoch. Čo je možné podávať dieťati so zápchou po šiestich mesiacoch? Počas tohto obdobia môžete použiť zeleninové a ovocné pyré. Vstúpte do detskej výživy cukrovej repy, mrkvy, tekvica, cuketa, brokolica, karfiol, pečené jablká, banány. Slivky a odvar, ako aj sušené marhule a figy musia byť súčasťou denného menu. Odvar zo sušených sliviek môže byť varený doma. Opláchnite 3-5 kusov sušeného ovocia a naplňte ich 500 ml vriacej vody. Potom priveďte vodu so slivkami na varenie a varte 3-5 minút. Bujón by mal vychladnúť a variť na 6-12 hodín. Ukázalo sa, že to je najvhodnejšie variť vo večerných hodinách. Ako podávať dieťa so zápchou z mliečnych výrobkov? Konzumácia fermentovaného mlieka bude prispievať k pravidelnej stolici. Detský kefír je uvedený do menu už 6-7 mesiacov. Kaša môže tiež normalizovať stolice. Pohánka pomáha najlepšie.

Ako podávať dieťa za 2 roky so zápchou

Menu dieťaťa 2 roky je veľmi rozmanité. Rozhodnúť, ako kŕmiť dieťa za 2 roky s zápchou, musí rodičia pamätať na základné princípy správneho fungovania tráviaceho traktu. Normálna peristaltika je zabezpečená: dostatočným príjmom vlákniny, správnym pitným režimom, zdravou intestinálnou mikroflórou. Keď to všetko viete, je jasné, ako podať dieťa s zápchou. Dajte dieťaťu odvar z sušených sliviek a pridajte sušené ovocie ráno do kaše každý deň. Pohánka, proso, krupica jačmeňa sú najbohatšie vo vlákne. Použite ich na detské raňajky. Operená kaša na vode. Na obed a večeru v strave dieťaťa by mala byť zelenina a ovocie: biela kapusta, uhorka, surová mrkva, repa, jablká, hrušky, slivky, pomaranč, melón, čerešne, marhule, maliny. Neodstraňujte šupku ovocia a udržujte maximálne množstvo vlákien. Ako podávať dieťa so zápchou v noci? Dajte dieťaťu pohár čerstvého kefíru alebo jogurtu. V nápoji môžete pridať otruby, 1 čajovú lyžičku na pohár. Bran môžete kúpiť v lekárni.

Čo kŕmiť dieťa za 3 roky so zápchou

Zásady správneho menu zostávajú rovnaké ako za 2 roky. Čo je možné kŕmiť dieťaťom za 3 roky so zápchou? Na jedálnom lístku by malo byť každý deň pestrá zelenina, ovocie, kaša na vode, polievky v zeleninovom vývaru a fermentované mliečne výrobky. Pomôžte dieťaťu držať sa správneho pitného režimu. V lete vody je potrebné piť viac ako v chladných mesiacoch roka. Vo všeobecnosti by dieťa malo vždy mať k dispozícii jednoduchú pitnú vodu. Pri každom jedle by mal dieťa konzumovať 200 ml tekutiny.

Hlavná vec pre rodičov, aby vedeli, ako kŕmiť dieťa so zápchou, sa neodporúča. Múka, sladké, mastné, vyprážané, mäsové bujóny a plnotučné mlieko by mali opustiť menu dieťaťa. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste si vybrali liekovú liečbu pre zápchu, ak by jedna výživa bola nedostatočná. Môže vyžadovať preháňadlo. Niekedy je dostatok prostriedkov na korekciu črevnej mikroflóry.

Aké produkty možno podávať deťom so zápchou: strava so zápchou

Najčastejším problémom, ktorý znepokojuje mnoho mladých rodičov, je zápcha u dieťaťa. Takýto patologický fenomén je vysvetlený skutočnosťou, že u malých detí systém gastrointestinálneho traktu ešte nie je úplne vytvorený, preto sa v jeho pracovných funkciách často pozorujú poruchy, čo je dôvodom na zadržanie stolice.

V tomto ohľade majú rodičia záujem o to, aké produkty dieťaťu majú zápchu, aby sa situácia zhoršila a ktorá by sa mala zlikvidovať.

Zápcha u detí

Zápcha (zápcha) je absencia črevného pohybu počas dvoch alebo viacerých dní. Tráviaci systém tela dieťaťa je v detstve, takže to nefunguje úplne správne.

Existuje však niekoľko vonkajších faktorov, ktoré môžu vyvolať oneskorené pohyby čriev:

  1. Predčasné zavedenie doplnkových potravín (do 6 mesiacov).
  2. Nedostatočný príjem tekutín.
  3. Dedičnosť.
  4. Dysbacteriosis.
  5. Zasiahnutie červami.
  6. Nesprávna strava.
  7. Vezmite si nejaké lieky.
  8. Psychologický faktor.
  9. Nedostatok vlákien alebo nadmerná prítomnosť bielkovín a tukov.
  10. Slabé svaly v dôsledku malej fyzickej aktivity dieťaťa.

Príznaky zápchy u detí

  1. Tvrdé a suché výkaly.
  2. Fekálne údery na spodnej bielizni (encopresis).
  3. Prítomnosť krvi v stoličke, na nohavičkách a toaletnom papieri.
  4. Napínanie v čase pohybu čriev.
  5. Nadúvanie.
  6. Teplota.

Zápcha u detí je nasledujúcich typov

  1. Funkčnosť.
  2. Organic.
  3. Nepravdivé.
  4. Epizodický.
  5. Sharp.
  6. Chronické.

Ak má dieťa problémy s procesom defekácie, nie je možné nechať túto situáciu zaujať, čo je plné mnohých komplikácií, vrátane detských hemoroidov, ako aj iných nepríjemných javov:

  1. Prolaps konečníka.
  2. Sebapoškodenie tela fekálnymi toxínmi.
  3. Oslabenie imunitného systému.
  4. Vzhľad análnych trhlín.
  5. Vývoj súvisiacich patologických stavov.

Pred prenosom dieťaťa na špeciálnu výživu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a vyšetriť na určenie presnej príčiny zápchy.

Obsahuje detskú výživu so zápchou

Strava pre deti s zápchou je kľúčovým faktorom komplexnej liečby tejto patologickej poruchy. Jeho starostlivé dodržiavanie urýchľuje proces obnovy dieťaťa a prináša chvíľu návratu k plnej výžive bez rizika vzniku akýchkoľvek nežiaducich následkov pre telo v budúcnosti.

Navyše s vyváženou stravou dostane malé teliesko dostatočné množstvo dôležitých látok: bielkoviny, sacharidy, tuky, mikroelementy a vitamíny.

Rodičia si musia pamätať na dôležité zásady stravovania:

  1. Pri zostavovaní stravy berte do úvahy vek dieťaťa a zvláštnosti výživy pre jeho vekovú skupinu.
  2. Prednosť sa venuje tým výrobkom, ktoré aktivujú črevnú peristaltiku v čo najväčšej možnej miere a znížia počet spojovacích materiálov, pokiaľ je to prípustné.
  3. Nezabudnite na denný príjem tekutiny dieťaťa, ideálne ide o 2-3 poháre vody, kompotu alebo iné zdravé nápoje.
  4. Berte do úvahy počet kalórií v potravinách, vitamínov, minerálnych látok, ako aj dennú dávku uhľohydrátov, tukov a bielkovín, ktoré by mali zodpovedať veku dieťaťa.

Nižšie je uvedený zoznam prípustných a nežiaducich produktov, ktoré musia byť prítomné alebo chýbajúce v ponuke omrviniek podľa jeho veku.

Aké potraviny sú pri tejto chorobe povolené?

Takže strava na zápchu u dieťaťa musí nevyhnutne spĺňať jeho vekovú kategóriu, závisí to od tohto kritéria, že je možné a nemožno ju zjednotiť.

Povolené produkty pre zápchu u detí:

  1. Rastlinné jedlá (šaláty, vinaigretty).
  2. Čerstvé ovocie.
  3. Domáce prírodné džemy, džem.
  4. Varené mäso a ryby.
  5. Fermentované mliečne výrobky.
  6. Zmäkčené sušené ovocie a jedlá z nich (prioritou je sušené slivky).
  7. Prírodný jogurt, kefír, jogurt.
  8. Kashi (pohánka, pšenica, ovsená vňať).
  9. Med (pri absencii alergií).
  10. Celozrnný chlieb.

Čo sa má vyhnúť, keď sa objaví zápcha

Potraviny, ktoré sa majú odstrániť zo stravy:

  1. Silný čaj, kakao, káva.
  2. Rýžová kaša, krupica.
  3. Sušené droždie.
  4. Pasta.
  5. Taká zelenina: cibuľa, cesnak, reďkev, reďkovka.
  6. Vyprážané a bohaté na bielkoviny.
  7. Čerstvý biely chlieb.
  8. Čipy a rýchle občerstvenie.
  9. Rýchle občerstvenie (polotovary).

Nezabudnite, že jednou z príčin zápchy u detí je nedostatok vody v tele. Výsledkom je, že výkaly sú husté a jeho pohyb v črevách sa stáva ťažkým. Aby sa zabránilo tomuto faktoru, rodičia musia kontrolovať denný objem spotrebovanej tekutiny.

Laxatívne výrobky

Na vyriešenie problému zápchy u detí by mali byť vo svojej ponuke vždy prítomné produkty s preháňavými vlastnosťami. V tomto ohľade sa také preháňavacie produkty pre zápchu u detí osvedčili:

  1. Mrkvová šťava
  2. Kefír s malým prídavkom rastlinného oleja.
  3. Slivky.
  4. Varená repa.
  5. Zemiaková šťava s medom.
  6. Čerstvé marhule alebo sušené marhule.

Nie je žiadnym tajomstvom, že malé deti majú tendenciu odmietnuť niektoré pokrmy, takže si môžete pripraviť liečebné jedlá s mazanosťou, napríklad:

  1. Malé množstvo otrúb, ktoré je bohaté na vlákninu, sa mieša v šaláte, obilninách, jogurte.
  2. V nakrájaných orechoch pridajte jemne nasekané slivky (sušené marhule), med a vytvorte malé cukríky.
  3. Aloe má mierny laxatívny účinok. Malá buničina listu aloe je rozdrvená a pridávaná do dezertov, napríklad v rovnakých cukríkoch uvedených vyššie.

Lekárska výživa pri zápche u detí

Špeciálna tabuľka je jedným z dôležitých smerov pri liečbe neprítomnosti defekácie u detí. Bez akejkoľvek etiológie oneskorených pohybov čriev je nemožné bez terapeutického menu. Vo väčšine epizód vám prehľad stravy umožňuje úplne odstrániť symptómy obstipácie dieťaťa.

Takže, čo variť, keď drobky trpia zápchou? Napríklad lekárske menu dieťaťa so zápchou za 2 roky:

  1. Raňajky: pečená omáčka, zeleninový šalát.
  2. Svačina: sušené slivky, pečené jablko.
  3. Obed: polievka so zeleninovým vývarom a kyslou smotanou, varené ryby, sušené ovocie uzvar.
  4. Snack: palacinky z tekvice.
  5. Večera: pšeničná obilnina, čerstvý ovocný šalát.
  6. Svačina: kefír.

Pre deti vo veku troch rokov by jedlo malo byť aspoň štyrikrát denne a dávky by nemali byť príliš veľké, čo prispieva k lepšiemu vstrebávaniu potravy do čriev. Tak, ako kŕmiť dieťa za 3 roky so zápchou? Ako príklad môžete použiť nasledujúce možnosti.

Príklad 1

Môžete variť tieto jedlá:

  1. Raňajky: drobné pohánkové obilie, čaj, plátok sušeného bochníka s džemom alebo džemom.
  2. Svačina: prírodný (nízkotučný) jogurt s prídavkom medu alebo džemu, otrubový chlieb alebo krekry.
  3. Obed: Ľahká polievka na slabom zeleninovom / mäsovom vývaru, parný kuracie steak s zemiakovou kašou, šalátom z červenej repy, čiernym chlebom, kompotik.
  4. Obed: Prírodná ovocná / zeleninová šťava s dužinou, galette cookies.
  5. Večera: zeleninová kastról s rybami, šalát z čerstvej zeleniny, sušený chlieb, kompót.
  6. Svačina: jogurt (kefír).

Príklad 2

Jedálny lístok pre zápchu u detí 3 roky:

  1. Raňajky: jačmenná kaša, syrové slivky, slabý čaj s medom, sušený hrniec.
  2. Snack: Jablkový džús s buničinou, otrubový chlieb.
  3. Obed: šalát z uhorky a rajčiaky s olivovým olejom, varené mäso so zemiakovou oblohou, kompót a čierny chlieb.
  4. Obed: koláč s tvarohem.
  5. Večera: šalát, zeleninová kastról s rybami, čaj s klobásou s otrubami.
  6. Svačina: kyslé mlieko, kefír alebo nízkotučný tvaroh.

Pri zostavovaní menu jedál nezabudnite, že všetky by mali byť varené vo varených, dusených alebo pečených.

Detské menu na prevenciu zápchy

Prítomnosť zápchy u dieťaťa je dosť vážna vec. Aby ste tomu zabránili, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu vyhnúť sa vývoju tohto javu:

  1. Ak je telo dieťaťa náchylné na zápchu, poraďte sa s pediatrom a vypracujte plán preventívnych opatrení.
  2. Dávajte pozor na výživu.
  3. Sledujte pravidelnosť pohybov čriev.
  4. Na podávanie detských jedál podľa odporúčaní odborníka.
  5. Vo zvláštnych prípadoch, s povolením pediatra používať dobrý laxatívny liek.

Uprednostňujte pokrmy, ktoré obsahujú tie produkty, ktoré sa môžu používať s problémami s defekáciou. Nepodávajte dieťaťu nadbytočné množstvá cukroviniek, vyprážaných potravín, tučných mäsa a rýb, ako aj polotovary uvedené vyššie. Uprednostňujte zdravé jedlo, obzvlášť bohaté na vlákninu, ktoré má pozitívny vplyv na prácu celého gastrointestinálneho traktu.

záver

Aby ste sa vyhli zápchu u dieťaťa, vypočujte si rady pediatra, upravte stravu, vylúčte alebo minimalizujte produkty, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti s pohybom čriev. Dôležitým bodom v boji proti zápche je správny spánok, pravidelné črevné pohyby, použitie preháňadiel (iba so súhlasom lekára).

Nezabudnite na súvisiace opatrenia, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa nežiaducim javom, napríklad ľudovým liekom a brušnej masáži. Všetky tieto užitočné odporúčania môžu nielen vyliečiť zápchu, ale tiež zabrániť jej vzniku.

Potravinový a pitný režim pri zápche u detí

Liečba zápchy u detí je ťažká úloha, je dôležité, aby rodičia pochopili ich úlohu. Základom terapie bude správna a adekvátna výživa, ako aj zmena pitného režimu, zvýšenie fyzickej aktivity a normalizácia denného režimu. A len s neúčinnosťou všetkých týchto opatrení sa v zriedkavých prípadoch už používajú závažnejšie metódy - drogy, fyzioterapia a iné spôsoby liečby. Často môže byť zápcha riešená len na úkor výživy, pretože je príčinou porúch čriev.

Činnosti rodičov pri vytváraní problému

Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú rodičia potrebujú dosiahnuť z dôvodu zmien výživy a denného režimu, je vytvoriť pravidelnú a mäkkú stoličku pre deti s pohodlným pohybom čriev. Ak to urobíte ihneď po zistení zápchy, je potrebné okamžite začať eliminovať zápchu. Najdôležitejšou činnosťou, na ktorú by mali rodičia najprv obrátiť pozornosť, je normalizácia každodennej rutiny. Je dôležité mať na pamäti, že najoptimálnejší spôsob defekácie je denná stolica ráno, ak je tento systém narušený, môžu sa vytvoriť zdravotné problémy pre deti.

Je dôležité, aby rodičia naučili deti od raného veku vyprázdniť črevá ráno, približne v rovnakom čase. Najoptimálnejšie obdobie je od 7 do 9 hodín. Metodizmus v tejto veci pomáha posilniť reflex na defekáciu, ktorá vytvára psychickú pohodu dieťaťa. V tejto dobe sú deti zvyčajne doma, predtým, ako navštevujú školu alebo materskú školu, čo im umožňuje používať toaletu v známom prostredí. Mnohé deti nemôžu byť kvôli rozpakov alebo znechuteniu vyprázdnené za prítomnosti cudzincov alebo verejných toaliet.

Aby sme stimulovali páchanie úrazu ráno, povedzme, že dieťa dostane zeleninový džús, je bohaté na vlákninu, čo pomáha tráveniu. Okrem toho aktivuje peristaltiku a stimuluje ranné cvičenie a cvičenie, ktoré vylučuje, tiahne nohy do žalúdka, do drep, do ohybu. Tieto cvičenia zvyšujú tón brušných svalov, čím aktivujú peristaltiku. Rodičia môžu pomôcť dieťaťu vyprázdniť držaním ľahkej masáže brucha prstami v smere hodinových ručičiek.

Základy výživy pri zápche detí

Na to, aby pravidelne prebiehali pohyby čriev a nepredstavovali ťažkosti pre deti, je potrebné mať výživnú stravu obsahujúcu dostatočné množstvo vlákniny, esenciálnych živín a tekutín. Všetky jedlá by sa mali vykonávať striktne hodinu, pomáha pri tvorbe podmienenej reflexnej aktivity čreva. Je potrebné rozšíriť a rozšíriť stravu na úkor výrobkov s hrubými vláknami a vlákninami. Ale správne jedenie by malo začať už od narodenia, nie po zápche. To pomôže pri vytváraní chuťových preferencií a normálneho trávenia. Jedlá by mali byť čo najprirodzenejšie, najčerstvejšie a najplnejšie pre všetky zložky, najmä prítomnosť čerstvého ovocia, obilnín a dostatočnej tekutiny na vytvorenie normálnych výkalov.

Prevencia zápchy v mladšom veku bude dojčať až šesť mesiacov bez zavádzania doplnkových potravín a pri rozširovaní stravy bude hladká a bezstarostná znalosť nových jedál, paralelne s dojčením.

Ak sú deti umelé?

Ak sú deti z narodenia narodené na umelú výživu, je dôležité nájsť spolu so svojím lekárom optimálne zmesi, ktorých príjem je sprevádzaný doplnením tekutiny. Ak dôjde k zápche, je nutná úprava výživy, prechod na zmes špecializovaných účelov - fermentované mlieko s prebiotikami alebo oligosacharidmi v kompozícii. Takéto zmesi sa podávajú navyše k hlavnému, aby stimulovali normálny pohyb čriev. Ako ste dopĺňali kŕmenie, deti by mali dostávať viac kvapalín v zmesiach, takže ich stolice nie sú zhutnené a dehydrované. Konzistencia prvých potravín by mala pripomínať kefír, hrubšie potraviny sú ťažšie stráviteľné.

So sklonom k ​​zápche

Ak majú deti počiatočnú tendenciu spomaliť črevnú pohyblivosť a zápchu, je potrebné zvýšiť počet potravín s preháňacím účinkom v strave, ale tie, ktoré sú schopné konsolidovať kreslo, by mali byť obmedzené. Takže tučné mlieko, čaj, obilniny a výrobky z múky môžu vyvolať zápchu, prispieť k vzniku hrachu zápchy, kapusty alebo paradajok. Je dôležité, aby ste do stravy uviedli viac čerstvej zeleniny a ovocia, šaláty s rastlinným olejom alebo s nízkym obsahom tukov. Okrem toho by mala byť strava bohatá na bielkovinové potraviny - mäso, vajcia a mliečne výrobky.

Deti, ktoré sú náchylné na zápchu, musia dostať prvé jedlá, ale množstvo zemiakov v nich by malo byť obmedzené. Slabosť stravy by mala byť prísne meraná.

Režim pití detí

Aby nedošlo k dehydratácii fekálií, správny pitný režim detí je dôležitý. Mali by piť kvapalinu, zameranú na smäd a počas fyzickej aktivity - berúc do úvahy potenie a fyziologické straty. Pre každú doplnkovú potravu alebo jedlo potrebujete najmenej 50 ml vody a pri jej raste je objem výživy až do 200 až 400 ml kvapaliny. Racionálny pitný režim je dôležitý ako doma, tak aj materská škola. Je potrebné venovať pozornosť pedagógov a učiteľov na skutočnosť, že dieťa vypil tekutinu. Základom racionálneho pitného režimu je nielen množstvo tekutiny, ale aj jeho zloženie. Najvhodnejšie pre pitnú vodu alebo nesladené ovocné nápoje, ovocné nápoje, odvarky.

Šťavy v škatuliach musia byť riedené vodou na 1/2 alebo dokonca 2/3 objemu, aby nedochádzalo k podráždeniu trávenia a nespôsobovali smäd v dôsledku prebytku cukru v nich. Dodržiavanie správneho pitného režimu v kombinácii s výživovou korekciou pomáha vytvoriť stolice u 95% detí. Ak tieto jednoduché metódy nepomáhajú k vytvoreniu stoličky, je potrebné konzultovať s lekárom podrobnejšie konzultácie a odstrániť organickú povahu zápchy. Iba lekár môže rozhodnúť o ďalšej taktickej liečbe, ako aj o potrebe používať lieky alebo bylinné odvarky, tinktúry a metódy fyzioterapie.

Diéta pre chronickú zápchu u detí vo veku od 1 do 3 rokov: terapeutické menu a stravovacie návyky

Problém zápchy je relevantný v každom veku - malí i dospelí trpia touto nešťasťou. Prečo sa zdá, a ako sa vysporiadať s touto metlou, ktorá porazila deti, ktoré ešte nevyskúšali doplnkové potraviny, už sme vám už v predchádzajúcich článkoch povedali.

Akonáhle sa vlákno objaví v tele dojčiat a to sa deje počas zavádzania doplnkových potravín, spravidla všetky problémy s stoličkou odchádzajú samy. Vláknina nie je trávená v črevách, čo má priaznivý vplyv na produkciu fekálií. Pozitívny účinok sa prejavuje na začiatku aktívneho života u dieťaťa.

Prečo majú deti najčastejšie zápchu:

  • nedostatočný príjem vody;
  • malé množstvo vlákniny v strave;
  • nízka telesná aktivita.

Režim pitnej vody

Keď je telo dehydratované, môže sa prejaviť ako zápcha. Je mimoriadne dôležité zabezpečiť primeraný pitný režim - už od útlého veku učíte svoje dieťa vypiť čistú vodu. Na použitie optimálne vhodných možností pre fľaškovú vodu určenú na pitie. Pokiaľ ide o objemy, deti staršie ako tri roky potrebujú minimálne 2 poháre vody denne.

Režim pitnej vody je veľmi dôležitý pre dieťa v akomkoľvek veku.

Zvážte aj nasledujúce dôležité fakty vo výžive:

  • Zákaz zahŕňa sódu, nápoje s vysokým obsahom cukru, kávu, silný čaj, pretože sú diuretické a spôsobujú dehydratáciu a zápchu.
  • Pitná voda má priaznivý vplyv na črevnú peristaltiku. Teplo naopak uvoľňuje črevné svaly a rýchlo sa absorbuje. Keď je stolica oneskorená, odporúča sa vypiť studenú vodu na prázdny žalúdok. Pre deti do 3 rokov je požadovaný objem ½ šálky, starší ako tento vek je jeden pohár. Prvé vzorky sa najlepšie začínajú vodou pri izbovej teplote. Všímajúc si, že nie je žiadny účinok, môže byť voda postupne chladnejšia v závislosti od zdravotného stavu. Vodička by mala byť studená, ale nie horúca ľad. Steny sú podráždené studenou vodou a začnú sa aktívne znižovať.
  • Nápoje, ktoré poskytujú laxatívny účinok, zahŕňajú: šťavy z cukrovej repy a sliviek, odvar z harmančeka, fermentované mliečne nápoje, odvar alebo kompót zo suchého ovocia, fenykl a kôprové čaje. Všetky vzorky by mali byť vykonávané postupne, pričom dávka sa zvyšuje deň po dni, inak sa môžete dostať ešte viac porúch trávenia.
Koreňová šťava je skvelý laxatívny nápoj.

diéta

Potraviny s vláknom poskytujú mimoriadny úžitok tela dieťaťa trpiaceho zápchou. Táto látka sa nachádza v ovocí a zelenine. Uvádzame typy zeleniny a ovocia, ktoré majú pre telo detí hmatateľný prínos. Tabuľka predstavuje objem prírodných produktov v gramoch požadovaných pre dieťa za deň:

Diéta na zápchu u detí

Pri navrhovaní stravy pre dieťa s chronickou zápchou treba liečiť veľmi opatrne. V každom prípade sa príčiny zápchy môžu značne líšiť. Často nevyvážená a zlá výživa vedie k výskytu nepravidelnej stolice u dieťaťa.

príčiny

Príčina zápchy nemusí byť vždy spojená s chorobami tráviaceho systému. Doktor Komarovsky dokonca verí, že nedostatok detskej stolice nie je vždy možné interpretovať ako patológia. Zápcha môže nastať u zdravých detí.

Najčastejšie sa to deje v horúcej sezóne. Keď je vonku veľmi horúco, telo dieťaťa potrebuje obrovské množstvo vody. Všetka kvapalina, ktorá vstúpi do telesných drobkov s nápojmi alebo ovocím, zeleninou, sa vstrebáva do čriev.

Ak je dieťa veľmi fyzicky aktívne, v procese potenia sa stratí obrovské množstvo vody. Iná časť telovej tekutiny sa stráca pri dýchaní. Ukázalo sa, že voda v lete nestačí.

Funkcia hrubého čreva je zabezpečiť, aby pri odstraňovaní výkalov z tela čo najviac vráti všetku vnútornú vodu. Koniec koncov, ľudské telo je 70% tekutina! Keď je rovnováha medzi príjmom vody a jeho stratou narušená počas horúcich období, často dochádza k zápche. V takýchto prípadoch by sa malo zabrániť silnej nerovnováhe vody. V lete nechajte svoje dieťa piť viac (najmä ak beží a hraje veľa na ulici a navštevuje aj športové kluby).

Pravidlá výkonu

Špeciálna lekárska výživa umožňuje opraviť problémy s oneskorením stolice u detí. Aby dieťa normalizovalo stoličku, zvážte nasledujúce pravidlá:

  1. Postupujte podľa režimu podávania. Vo veku 2 rokov majú deti jesť najmenej 5 krát denne. Diéta sa nedá rozdeliť! Včasné jedlá dávajú signály do čriev, aby pracovali. Všetky enzýmy a hormóny s prísnou diétou začínajú harmonicky vystupovať, striktne v tom istom čase. To vám umožní upraviť proces trávenia takmer na hodiny.
  2. Počas posledného dňa by mal dieťa jesť asi dve hodiny pred spaním. To bude podporovať dobrý spánok, rovnako ako trávenie. Počas spánku má tráviaci systém odpočívať. Výdatná večera krátko pred spánkom môže preťažiť telo a znížiť metabolizmus.
  3. Po prebudení nezabudnite ponúknuť svojmu dieťaťu piť pol pohára čistej vody. Toto by malo byť čistá voda bez plynu pri izbovej teplote. Pri prechode cez črevá tekutina začne svoju prácu. Je to vynikajúca prevencia zápchy u detí v akomkoľvek veku.
  4. Pre dennú stoličku je veľmi dôležitý režim pitia. Malé telo potrebuje aspoň jeden liter vody denne. V letnom období by mala byť kvapalina väčšia ako 300 - 400 ml (v závislosti od veku dieťaťa).
  5. Motivujte svoje dieťa cvičiť. Pre deti, ktoré milujú hry v tíme, je vhodnejšie navštíviť športové sekcie. Fyzická aktivita má pozitívny účinok na aktiváciu intestinálnej motorickej funkcie. Jedlo prechádza rýchlejšie cez gastrointestinálny trakt, čím sa znižuje pravdepodobnosť zápchy.
  6. Nezabudnite na čerstvú zeleninu a ovocie. Striedajte rôzne druhy zeleniny každý deň, aby ste získali množstvo vitamínov v tele. Pridajte otruby do riadu. Zadajte ich opatrne. Pre deti staršie ako tri roky stačí ½-1 lyžica na deň. Pre deti vo veku od jedného do dvoch rokov je lepšie pripraviť odvar na báze otruby.
  7. Uistite sa, že dieťa sleduje raňajky. Raňajky začínajú prácou tela a dávajú signál orgánom, aby sa zobudili. Najlepšia voľba by bola varená na vodnej kašuli alebo nízkotučných mliečnych výrobkoch. Bohaté raňajky sú pre dieťa absolútne zbytočné.
  8. Nijakým spôsobom nepretečte. S veľkým množstvom potravy sa po dlhšom čase žalúdok silne tiahne. To vyvoláva výskyt chronickej gastritídy. Objem porcií musí prísne dodržiavať vekové detské normy.
  9. Aké produkty by mali byť zahrnuté v detskom menu
  10. Treba mať na pamäti, že hlavnou kľúčovou zložkou každej liečebnej tabuľky pre zápchu je vlákno. Nachádza sa vo všetkých prírodných rastlinných produktoch. Vodcovia s obsahom vlákniny sú ovocie, zelenina a obilniny.
  11. Vláknina urýchľuje pohyb jedla prostredníctvom gastrointestinálneho traktu a prispieva k včasnému rozdeleniu výkalov. Pomáha predchádzať výskytu malígnych nádorov a chronického ochorenia čriev. Pravidelná konzumácia zeleniny bude vynikajúcim prostriedkom na prevenciu ulceróznej kolitídy alebo Crohnovej choroby.

Aby stolica mohla byť denne, mali by byť v detskej strave zahrnuté nasledujúce potraviny:

  • Všetky druhy kapusty. Môže to byť biela, karfiol, brokolica a ružičkový kel.
  • Bobule a ovocie. Deti so zápchou musia jesť spolu s kôrou. Samozrejme, najprv by mali byť dôkladne umyté pod tečúcou vodou a opláchnuté vriacou vodou. Je to v ovocnej koži, ktorá obsahuje obrovské množstvo vlákniny, ktoré jemne očistí celé črevo dieťaťa bez poškodenia stien.
  • Rôzne druhy zeleniny. Deti od 6 mesiacov do roka by mali uprednostňovať karfiol alebo brokolicové pyré. Môžete zadať bramborovú kašu alebo strúhanú varenú mrkvu. Staršie deti už ukázali rozšírenie rastlinného stola. Mama môže robiť pečivo alebo zeleninu.
  • Pečenie a chlieb z múky prvej alebo druhej triedy. Môžete použiť otrubový chlieb.
  • Hrozienka, sušené marhule, dátumy a sušené slivky. Deti do jedného roka dostanú kompoty z nich. Staršie deti môžu byť ponúkané vopred namočené vo vriacej vode a chladené bobule. Slivky dokonale aktivujú črevá a eliminujú zápchu.
  • Čerstvé jogurty. Venujte pozornosť času výroby. Iba čerstvé, čerstvo uvarené mliečne výrobky stimulujú črevá. Výrobky pripravené pred viac ako 5 dňami majú opačný účinok. Zvyčajne silne fixujú stoličku.

Dieta číslo 3

K normalizácii stolice pediatr zvyčajne predpisuje terapeutickú stravu - diétu # 3. Táto strava môže byť vhodná pre dospelých i pre deti. Umožňuje znížiť hnilobné procesy v črevách a znížiť opuch.

Čo treba zahrnúť do stravy?

Základom výživy v tejto strave sú nasledujúce produkty:

  • Mäsové a rybie pokrmy. Mali by byť vyrobené z chudého mäsa alebo z rýb. Je lepšie piecť alebo pariť. Môžete variť rôzne jedlá z kura. Koža pred varením musí byť odstránená.
  • Rôzne ovocie alebo zelenina. Doplnenie každého jedla šalátom čerstvej zeleniny pomôže normalizovať črevá.
  • Všetky sušené ovocie, najmä slivky.
  • Čerstvo pripravený tvaroh, kefír. Príprava fermentovaných mliečnych výrobkov doma sa odporúča (s použitím špeciálnych štartovacích kultúr, ktoré obsahujú prospešné mliečne alebo bifidobaktérie). Takéto jogurty alebo kefír sa môžu pripravovať každý deň.
  • Varená kaša. Dojčatá, dostávajú návnady, kôrovce pri varení je veľa razvarivat. Konzistencia by mala byť tenká, skôr ako polievka. Do roka môžete variť ovocie je už hustší. Vynikajúcou možnosťou by bola pohánková kaša, rovnako ako ovsená vňať.

Aké produkty sú zakázané?

Počas stravovania číslo 3 je prísne zakázané:

Mastné, údené a solené jedlá. To je napríklad bravčové, kačacie alebo jahňacie. Pre malé deti, aby do stravy týchto výrobkov je nebezpečný! Nielenže môžu zvýšiť zápchu, ale aj negatívne ovplyvniť pečeň a žlčník.

Všetky marinované a konzervované výrobky. Po tepelnom ošetrení nie je v nich prakticky žiadne vlákno, ale je veľa korenín a octu.

Dieťaťu by sa tiež nemali podávať čokolády, cukrovinky s tukom alebo maslovým krémom, koláče a pečivo.

Vzorová ponuka týždňa

Pre úspešné dodržiavanie akejkoľvek terapeutickej stravy lekári odporúčajú, aby si týždeň vopred pripravili menu. Urobte menu v sobotu na nasledujúci týždeň. To vám v nedeľu umožní kúpiť všetky potrebné produkty, aby ste mohli začať varenie už od pondelka. Experimentujte s výrobkami, skúste variť rôzne recepty.

Čo variť dieťa na týždeň, ak má zápchu?

pondelok

Raňajky: Ovsené vločky s hrozienkami. Strawberry mors.

Druhá raňajky: strúhaná hruška so slivkami. Môžete naplniť malým množstvom kyslej smotany alebo jogurtu.

Obed: pyré z húbovej polievky. Na dezert - pár nesladených sušienok a čaju.

Svačina: Pečené v pečeni na tvarohový tvaroh so sušenými marhúľami. Kakao na mlieku.

Večera: Ryby v smotanovej omáčke s pohánkou. Zelný šalát s uhorkou, ochutený rastlinným olejom. Blackberry juice.

utorok

Raňajky: Cheesecakes s bobuľovou omáčkou. Kompot zo sušeného ovocia.

Druhá raňajky: banán.

Večera: Biela rybia polievka. Plátok otruby chleba. Nesladený čaj.

Čas čaju: Celozrnné múky s čajom.

Večera: Zeleninové kastrol s ryžou. Kissel.

Potraviny pre deti náchylné na zápchu

Správna výživa pre zápchu u detí

  • Upravte 5-6 jedál denne, preskočenie jedla je veľmi nežiaduce.
  • Výživa pre zápchu u detí by sa mala meniť s použitím potravín s vysokým obsahom vlákniny. U starších detí by mala byť zelenina a ovocie asi polovicu dennej stravy.
  • Dieťa by malo piť veľa tekutiny (voda, džús, čaj, kompót, mliečne výrobky).
  • Vynechajte z ponuky za zápchu v detských sladkostiach a iných škodlivých výrobkoch.
  • Začnite obed a večeru so zeleninovým šalátom.

Užitočné produkty pre deti náchylné na zápchu

  • Zelenina, ovocie, otruby (zlepšenie intestinálnej peristaltiky);
  • Rastlinný olej (má obalový efekt, uľahčuje proces čistenia čriev);
  • Banány, sušené ovocie, jačmeň a ovsená kaša (potraviny bohaté na draslík sú nevyhnutné pre fungovanie črevných svalov);
  • Fermentované mliečne výrobky (obsahujú užitočné bifidobaktérie a laktobacily, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru).

V strave správnej výživy dieťaťa so zápchou musíte zahrnúť:

  • celozrnný chlieb, chudé pečivo;
  • zeleninové pokrmy: šaláty, zeleninové polievky, polievky, zemiaková kaša;
  • drobivé a mliečne kaše;
  • ryby alebo mäso z nízkotučných odrôd vo varenej alebo pečenej forme;
  • rastlinný olej;
  • ovocné a zeleninové šťavy, kompoty, odvarky.

Potraviny, ktoré by mali byť vylúčené z výživy dieťaťa so zápchou:

  • vysokokvalitný chlieb, muffin;
  • údené mäso, konzervované potraviny;
  • tučné mäso, vajcia;
  • korenené a mastné omáčky;
  • ryžová kaša;
  • cibuľa, cesnak;
  • čaj, káva, kakao, želé.

Ako pomôcť dieťaťu rozvinúť "správny" zvyk?

U dieťaťa náchylného na zápchu je dôležité vyvinúť zvyk vyprázdňovania čriev. Odborníci sa domnievajú, že najlepší čas na vykorenenie je ráno.

  • Ráno, po prebudení nechajte svoje dieťa piť približne pol pol pohára vody pri izbovej teplote;
  • Cvičenie s osobitnou pozornosťou na oblasť brucha.

Poskytli sme kľúčové odporúčania na riešenie problému zápchy u detí. Treba však mať na pamäti, že pri prvých prejavoch zápchy by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste vylúčili možnosť vážnej patológie.

Odporúčania týkajúce sa stravy číslo 3 pre Pevzner M. I. / Pevzner MI Diagnostika a terapia gastrointestinálnych ochorení a ochorení podvodov látok - M.: Medgiz, 1945.-271 str.

Komarova ON, Khavkin A.I. Zápcha u malých detí: príčiny a zvláštnosti nutričnej korekcie. OTÁZKY MODERNEJ PEDIATRIKY / 2014 / VOLUME 13 / № 1, s. 114-118

Materiál bol vyvinutý s podporou spoločnosti Abbott s cieľom zvýšiť povedomie pacientov o zdravotnom stave. Informácie v materiáli nenahradzujú odporúčanie zdravotníckeho pracovníka. Obráťte sa na lekára.

  • Liečia jemne zápchu bez dráždenia čriev.
  • Stimuluje rast užitočných baktérií a obnovuje rovnováhu mikroflóry 2
  • Recepcia raz za deň 2
  • "Sasha" je vhodné vziať so sebou
  • Dovolené od prvých dní života, tehotné a dojčiace matky 2
  • Obsahuje len laktulózu a čistenú vodu 2
  • Môže sa užívať tak dlho, ako je to potrebné 3

1. Chronobiology and chronomedicine: Guidelines / Ed. S. I. Rapoport, V. A. Frolova, L. G. Khetagurova. Moskva. LLC Medical Information Agency, 2012. - 480 pp., Ill. 2. Pokyny na lekárske použitie lieku Dufalak® z 06.19.2017 3. I. Boisson. Trailement de la constipation chronique par Duphalac® Tolerancia dlhý čas. 4. Liečivo Dufalak® spoločnosti Abbott je prvým z hľadiska predpisovania lekárov zo 16 špecialít ambulantnej časti liekov skupiny A06A Laxatíva s diagnózou K59.0 Zápcha v najväčších mestách Ruska. Tieto informácie sú založené na výskume spoločnosti Synoveit Comcon LLC a sú platné od novembra 2016. 5. A. A. Loginov, A. Parfenov I. Ochorenia čriev. Sprievodca pre lekárov. Moskva, "Medicína", 2000 6. Roytberg, G. E. Strutynsky, A.V. Interné choroby. Systém tráviacich orgánov: štúdie. Príspevok. 3. vyd. - M.: MEDpress-inform, 2014. - 560 strán. 7. Khavkin A. I. Mikroflóra tráviaceho traktu. - M: Social Pediatrics Foundation, 2006, 416 s. 8. Belousova E. A. Liečba zápchy u starších pacientov. Klinická gerontológia. - 2006, № 1, s. 58-65. 9. Lebedev V. A. et al. Zápcha tehotných žien: riešenie problému. Ťažký pacient č. 8-9, zväzok 10, 2012 10. "Národný program optimalizácie kŕmnych detí v prvom roku života v Ruskej federácii" schválený na 16. Kongres pediatrov Ruska, Moskva, 2009, s.41-42 11. Pediatrická gastroenterológia: Sprievodca pre lekárov / ed. prof. NP Shabalov. - 2. vydanie, Perepab. a pridajte. - M.: MEDpress-inform, 2013. - 760 strán. : il.

* Patent 2811450 USA, "Laxatívna kompozícia a spôsob použitia".

Abbott Laboratories LLC 125171, Moskva, Leningradskoye shosse, 16a, str.1, 6. poschodie
Tel. +7 (495) 258 42 80; fax: +7 (495) 258 42 81

Ako liečiť zápchu u dieťaťa? Čo robiť, čo dávať lieky?

Črevné problémy u malých detí a predškolákov nie sú nezvyčajné. Aj keď sa dieťa obáva žalúdka, nemôže vždy sťažovať svoju matku. Pre rodičov je dôležité si včas spozorovať, či dieťa nemá dlhú dobu stoličku alebo či "veľký" výlet spôsobuje bolesť a snaží sa mu pomôcť zbaviť sa zápchy.

Zápcha je dôsledkom pomalého transportu výkalov cez črevá. Existuje mnoho dôvodov pre túto podmienku a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. U detí je to najčastejšia choroba zažívacieho traktu, hoci mnohí rodičia nedávajú tomuto problému veľký význam a nepovažujú za potrebné ukázať dieťaťu lekárovi. Navyše nie všetky matky vedia, aké sú frekvencie výletov do hrnca normálne pre dieťa jedného alebo viacerých rokov a zvlášť nevenujú pozornosť charakteru detskej stoličky.

Čo sa považuje za zápchu u dieťaťa?

Počnúc vekom jeden a pol roka a starší, dieťa pachy 1 až 2 krát denne, a jeho stolička už nie je blázon, ale zdobené. So sklonom k ​​zápche dochádza k predĺženiu medzičasov medzi črevámi a samotný vyprázdňovanie môže byť ťažké. Zápcha je tiež považovaná za stoličku s normálnou frekvenciou, ak je sprevádzaná bolestivosťou a zhrubnutými výkalmi.

Rodičia by mali venovať pozornosť takýmto "zvončekom", ktoré signalizujú porušenie intestinálnej funkcie u dieťaťa:

  • dieťa do 3 rokov chodí na toaletu menej ako 6 krát týždenne;
  • vo veku nad 3 roky má dieťa menej ako 3 črevá za týždeň;
  • dieťa sa sťažuje na bolesť brucha, u bábätiek sa objavujú plač a úzkosť;
  • proces defekácie je sprevádzaný bolesťou, napätím, vyskytuje sa s ťažkosťami;
  • stolica má abnormálny charakter: je oddelená malými "suchými" fragmentmi (ovce) alebo tvorí veľmi hustú hmotu vo forme hrubého valca;
  • neúplné vyprázdňovanie.

Systematický výskyt takýchto symptómov by mal byť dôvodom pre návštevu pediatrického lekára. Trvanie príznakov zápchy dlhšie ako 3 mesiace už hovorí o chronickom priebehu ochorenia.

Prečo sa deti dostávajú zápchu?

Ak neidentifikujete a neodstránite príčiny oneskorenia stolice, zápcha sa môže stať chronickou a potom sa jej zbaviť nebude jednoduché. Mnohí dospelí už roky trpia zápchami, ktoré pochádzajú z detstva. Ak chcete vyhľadať pravidelné pohyby čriev s klystínami a laxatívami, je bezvýznamné, ak sa nezbavíte faktorov, ktoré vyvolávajú chorobu.

Organická zápcha

Medzi príčiny, ktoré vedú k zápche u detí, môže byť organické považované za nepravdepodobné. V tomto prípade Defecation poruchy - dôsledkom črevnej abnormalít, vrodené alebo získané. Vrodené chyby, ako napríklad predĺženie sigmatu a nedostatku inervácie hrubého čreva, vo veku 2-3 rokov majú zvyčajne možné nájsť aj vyliečiť, ako oni sa objaví ostrý a takmer od prvých dní života.

Na odstránenie organickej zápchy v predškolskom veku by mal, ak by nedostatok samostatnej stolice v ňom vznikol na pozadí bežnej stravy a životného štýlu a je sprevádzaný príznakmi poruchy trávenia. Nadúvanie, kývanie, bolesť brucha môže byť spôsobená nahromadením fekálií a plynom v čreve v dôsledku prekážky v ňom. Môžu to byť nádory, polypy, adhézie, čo vedie k akútnej alebo chronickej obštrukcii. Liečba v tejto situácii je zvyčajne chirurgická.

Vo väčšine prípadov sú črevné problémy u detí funkčné a psychologické.

Funkčná zápcha

Funkčná zápcha môže byť spôsobená:

  • zlá výživa dieťaťa na dlhú dobu, s prevahou stravy bielkovín a mastných potravín a nedostatok rastlinných vlákien;
  • chronický nedostatok tekutín v rozpore pitný režim, keď dieťa pije málo, alebo dostane vlhkosť iba z, nesprávnych 'nápojov (nie voda, džúsy, čaj, nealkoholické nápoje, atď);
  • nerovnováha črevnej mikroflóry, ktorá sa vyvíja na pozadí antibakteriálnej terapie a porúch príjmu potravy a vedie k hnilobným procesom a slabým peristaltickým stavom;
  • potravinové alergie, v dôsledku ktorých uvoľnené histamíny poškodzujú črevné steny;
  • nedostatok enzýmov, keď v dôsledku kongenitálnych patológií a ochorení tráviaceho traktu je toto alebo toto jedlo v čreve slabo spracované;
  • hlístové infekcie, pri ktorých helminthické invázie narúšajú intestinálnu funkciu;
  • rachity, ktoré sprevádza znížený tonus svalového tkaniva vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v črevných stenách;
  • nedostatok železa v tele, vďaka čomu sa vyvíja kyslíkové hladovanie črevných svalov;
  • hypotyreóza, ktorej klinickým prejavom je zápcha;
  • porušenie vyprázdňovania reflexu v dôsledku lézií nervového systému;
  • zneužívanie liekov ovplyvňujúcich tráviaci trakt (enzýmy, probiotiká, fixačné látky, antacidá);
  • časté používanie preháňadiel, kĺzavcov, čo vedie k zmiznutiu nutkania a závislosťou čriev na vonkajšej stimulácii, k strate schopnosti zbaviť sa ich fekálií.

Tieto faktory vedú k porušeniu motorickej funkcie čreva: znižujú jeho pohyblivosť, tón stien, poškodzujú sliznicu. V dôsledku toho sa pohyb tráviaceho odpadu spomaľuje a vzniká "preťaženie".

Psychologická zápcha u detí

Zápcha z psychologických dôvodov majú funkčnú povahu, ale vyčnievajú v samostatnej skupine z dôvodu rozdielnych prístupov k liečbe.

Výzva "veľká" vzniká potom, čo výkaly v dôsledku intestinálnej pohyblivosti dosiahnu spodné časti a dráždia nervové receptory, ktoré sa tam nachádzajú. Na rozdiel od detí mladších ako jeden rok, u starších detí je proces defekácie úmyselný a je kontrolovaný centrálnym nervovým systémom. Ak je však dieťa v nepohodlných podmienkach, môže dlho držať túžbu, radšej trpieť, než ísť na toaletu na neobvyklom mieste. Potlačenie reflexné vyprázdnenie vedie k hromadeniu výkalov, jeho pečaťou, že v čase výsledkov defekačními v bolesti a poranenia konečníka.

Takéto problémy sa často vyskytujú u detí v dobe, keď sa zvyknú na materskú školu, keď spadajú do neznámeho miesta (v nemocnici, preč) av iných situáciách. Zápcha môže byť sprevádzaná nočným učením 2-3 ročných detí. Vedomé obmedzenie defekácie a dlhodobé nerešpektovanie nutkania skôr alebo neskôr vedie k "uvoľneniu" mechanizmu stolice, zápcha sa stáva chronickou. Dieťa sa môže bojí cossae aj za normálnych podmienok, pretože už reflexne očakáva bolesť.

Prechodná zápcha

Každé dieťa môže mať "jednorazovú" zápchu, keď jedol niečo fixatívne, ochorelo sa horúčkou a známkami dehydratácie alebo sa prehrieval vonku v horúčave. Zhutnenie výkalov v tomto prípade s chybami vo výžive a dočasným nedostatkom tekutín v tele, ktorého oprava sama osebe vedie k obnove normálnej konzistencie a frekvencie stolice. V takejto situácii nie je potrebné robiť radikálne opatrenia na elimináciu zápchy, stačí stanoviť "správnu" stravu a režim pitia.

Prečo je potrebné liečiť zápchu u dieťaťa?

Zápcha u dieťaťa nie je len ťažkosťou chodiť na toaletu. Systematické oneskorené pohyby čriev môžu mať škodlivý účinok na tráviaci trakt a celé telo. Chronická zápcha do jedného alebo druhého stupňa môže spôsobiť nasledujúce účinky:

  1. Porušenie procesu trávenia v prípade zápchy vedie k zlej absorpcii živín, vitamínov, mikroelementov, čo ohrozuje rozvoj anémie, slabosť, zníženie imunity.
  2. Súčasne sa produkty rozpadu z nahromadených výkalov cez črevné steny absorbujú do krvi a jedia telo. Príznaky intoxikácie sa môžu prejaviť v letargii, ospalosti, zníženej aktivite, anorexii atď.
  3. Stagnácia v črevách prispieva k disharmónii rovnováhy prospešnej a patogénnej mikroflóry, ktorá nemôže ovplyvniť odolnosť tela voči chorobám a procesu trávenia.
  4. Fekálne masy napínajú črevné steny, ďalej zhoršujú zápchu, spôsobujú zápaly slizníc, spastické bolesti, zvýšenú tvorbu plynu, zhoršený lokálny krvný obeh.
  5. Pretrvávajúca zápcha vedie k vzniku rektálnych trhlín, krvácaniu z konečníka, bolesti. Dieťa sa bojí ísť na toaletu, vyvíja neurologické problémy.

Ako pomôcť dieťaťu s zápchou?

Ak sa všetky pokusy o neprítomnosť skončia bezvýsledne, úlohou rodičov je zmierniť stav dieťaťa a pomôcť mu riešiť zápchu. Aj keď deti predškolského veku majú povolené veľa preháňadiel, rodičia by sa mali snažiť uchýliť sa k nim bez predpisu.

Glycerolové čapíky a čistiace kliešte sú celkom vhodné ako prvá pomoc dieťaťu. Rektálne čapíky s glycerínom sa používajú aj pre novorodencov, sú bezpečné a účinné.

Pri absencii sviečok môžete vytvoriť klystír zo sklenenej vriacej studenej vody. Odporúča sa pridať 1-2 malé lyžičky glycerínu do vody pre klystír. Niekedy sa odporúča urobiť klyzma od fyziologického roztoku, ale môže spôsobiť pálenie a bolesť.

Pri nastavovaní klystír musíte dodržiavať bezpečnostné opatrenia.

  1. Hruška musí byť dezinfikovaná a namazaná špičkou oleja alebo detského krému.
  2. Voda môže byť použitá len za studena, nie je teplejšia ako izbová teplota, inak sa vstrebáva do čreva, strháva toxické produkty, ktoré uvoľňujú stagnujúce výkaly.
  3. Nemôžete vylievať veľa kvapaliny do konečníka, pretože ho môžete zraniť alebo natiahnuť, spôsobiť bolesť a ostré kŕče.

Tieto opatrenia by mali stačiť na dosiahnutie laxatívneho účinku doma, po ktorom dieťa musí zavolať lekára alebo ho vziať na pediatra na kliniku. Často by ste sa nemali uchýliť k takýmto prostriedkom, pretože to nie je liečba, ale dočasné odstránenie príznakov ťažkostí.

Je naliehavo potrebné konzultovať s lekárom, ktorý sa nesnaží robiť klystír, ak má dieťa:

  • ťažká bolesť brucha, burgling, príznaky intoxikácie;
  • krv z konečníka;
  • nedobrovoľné comazoania, keď, na pozadí pretrvávajúcej zápchy, voľné stolice vyčnievajú.

Liečba detskej zápchy

Ak sa dieťa obáva zápchy, rodičia nemôžu ignorovať túto skutočnosť a pokúsiť sa s týmto problémom zvládnuť sám. Riešenie tohto problému by mal vziať pediatr, ktorý predpíše testy (krv, moč, koprogram, výkaly pre červy) a odkáže dieťa správnym odborníkom: chirurgovi, gastroenterológu, endokrinológovi, neurológovi atď.

Komplex terapeutických opatrení by mal byť zameraný na dosiahnutie pravidelného a prirodzeného čistenia čriev dieťaťa (denne alebo aspoň každý druhý deň), najlepšie v tom istom čase. Vykašlenie dieťaťa by sa malo uskutočňovať bez napätia, s výkalmi s normálnou hustotou a konzistenciou.

Liečba zápchy u dieťaťa je individuálnym prípadom, ktorý zohľadňuje všetky dostupné faktory: závažnosť ochorenia, jeho príčiny, prítomnosť bolesti, vek a psychologické charakteristiky dieťaťa a sprievodné ochorenia. Rodičia musia byť pripravení, že liečba bude trvať dlhšie ako jeden mesiac. Úplné obnovenie funkcií čriev a odstránenie psychologických problémov dieťaťa, ktoré s tým súvisia, môže trvať až 2 roky.

Terapeutická strava

Zvyčajne je prvým cvičením na zápchu predpísaná preháňacia diéta. Je to jedna z najdôležitejších väzieb, bez ktorej je boj proti zápche nemožný. Nie je však také ľahké organizovať pre dieťa zdravotné jedlo. Najčastejšie sa lekári pýtajú rodičov na zmenu stravovacích návykov celej rodiny, takže bude pre dieťa ľahšie znášať "depriváciu" a prispôsobiť sa novej diéte.

  1. Odmietajte jedlo, ktoré spôsobuje zhrubnutie stolice. Jedná sa o pečivo, ryžovú kašu, makaróny, plnotučné mlieko, ovocie - banány a neplnené jablká.
  2. Vylučovať výrobky generujúce plyn: kapusta, strukoviny, huby, paradajky.
  3. Nejedzte jedlá, ktoré znižujú črevnú peristaltiku. Jedná sa o tanín a produkty obsahujúce kofeín (čaj, káva, kakao, čokoláda, čučoriedky), obalové polievky a obilniny, želé.
  4. Na rýchlu prepravu fekálií cez črevá musia byť vytvorené v dostatočnom množstve. Táto ponuka je založená na riadkoch obsahujúcich hrubé vlákna. Ide o zeleninu, ovocie, obilniny. Je užitočné pridať otruby do jedla, jesť celozrnný chlieb. Množstvo vlákna odporúčané na konzumáciu deťmi staršími ako 2 roky sa vypočíta z veku dieťaťa: rovná sa počtu rokov plného dieťaťa plus 10 gramov vyššie.
  5. Zvyšok stravy je doplnený o "neutrálne" produkty: chudé mäso, kuracie vajcia, oleje.
  6. Dieťa musí piť veľa, základom pitného režimu je čistá voda bez vody (filtrovaná, fľaškovaná) bez plynov, bez prísad.
  7. Nezabudnite dodať dostatočné množstvo fermentovaných mliečnych výrobkov. Jedná sa o jogurty bez prísad, kefír, jogurt, bifidónový nápoj.
  8. Ak je dieťa diagnostikované zápalom v črevách, prevádza sa na prísne diéty - tabuľka číslo 3 alebo číslo 4 pre deti.

Denná rutina

Dôležitá pri liečbe detskej zápchy je venovaná organizácii stabilného denného režimu. Je potrebné, aby jedlo, výlety na toaletu atď. vždy sa stalo v určitom čase. Takže dieťa bude mať zvyk denne vyprázdňovať črevá asi v rovnakom čase, lepšie ráno. Súčasne bude pripravený na akt defekácie, psychologicky a fyziologicky.

Rovnako rodičia by mali podnecovať dieťaťu zvyk začať ráno s jedným šálkom studenej vody a nabíjanie. Ak sa po pitnej vode nevyskytne túžba ísť na toaletu, dieťa sa musí zahriať, mať raňajky a skúsiť znova pokakat.

Fyzická aktivita by sa mala vyskytovať aj počas dňa. Gymnastika podporuje aktiváciu črevnej pohyblivosti a podporu potravinových úlomkov tráviacim traktom. Cvičenia sú obzvlášť užitočné:

  • drepy;
  • svahy;
  • hojdačky s rovnými a ohnutými nohami;
  • uvedenie kolená do žalúdka;
  • brušné cvičenia.

Korčuľovanie, jazda na bicykli, beh, vonkajšie hry - akékoľvek pohyby zahŕňajú prednú brušnú stenu a fungovanie črevných svalov. Malým deťom sa dá ponúknuť, aby sa venovali hravým spôsobom: rozptyľte korálky na podlahu a zbierajte ich, úplne unbending, zdvíhajte každý z nich atď.

Obnova defekácie

Ak máte problémy s zápchou, musíte dieťa naučiť, bez ohľadu na to, aké zvláštne to znie, správnym spôsobom, ako sa k hŕstvu.

  1. Musíme dieťaťu vysvetliť, že lekár bude čoskoro vyliečiť jeho zadok, takže chodenie na toaletu nebolí. Dokonca aj vtedy, keď je to teraz nepríjemné, musíte sa pokúsiť o to, aby ste sa v tom čase pokúšali.
  2. Dieťa musí vytvoriť príjemné prostredie. Ak ide do hrnca, potom si kúpte pohodlný hrniec, uistite sa, že nie je zima. Nechajte dieťa sami na toalete alebo ho podporujte morálne - každý rodič vie svoje dieťa lepšie. Hlavnou vecou nie je, aby ste ho za žiadnych okolností nemilovali a aby ste s úspechom chválili.
  3. Najefektívnejšia postoj k vyprázdňovaniu - ostrý, nohy zatlačené do žalúdka. Ak sedíte, položte lavičku pod nohy. Môžete masírovať brucho rukami. Ak chcete pomôcť pri procese defekácie, môže dieťa v rýchlom tempom nasávať a uvoľniť konečník alebo stlačiť prst na mieste medzi konečníkom a kockyx.

Farmakologická pomoc: čo dieťaťu prinášať zo zápchy?

V prípade potreby lekár predpíše liečbu laxatívnymi liekmi. Pretože preháňadlá môžu byť návykové, rovnako ako vedľajšie účinky vo forme alergií, liečivých hnačiek a iných ťažkostí, nemali by sa liečiť u detí viac ako 2 týždne.

Deti mladšie ako 3 roky majú povolené laxatíva na báze laktulózy, napríklad Duphalac a jeho analógy. Je to bezpečná droga, predpísaná aj pre tehotné ženy, aby zvýšila objem výkalov a jemne stimulovala intestinálnu peristaltiku. Dávkovanie Duphalac sa postupne zvyšuje, počnúc 5 ml sirupu a potom sa postupne znižuje.

Odstrániť pomalú prácu čreva a odstrániť kŕče v nej sú navrhnuté lieky dvoch skupín: prokinetika a antispazmodika. Prvý výrazne aktivuje tráviaci trakt, začína expulzovaním potravy zo žalúdka a končí tonizáciou celého čreva. Jedno z týchto liekov - Domperidone, normalizuje stolice, zmierňuje bolesti brucha a eliminuje plyn. Deti sú pred jedlom predpísané na 0,5 - 1 tabletu trikrát denne počas mesiaca. Deti dostávajú liek ako kvapalinu.

V prípadoch črevných porúch, ktoré sú vyjadrené v kŕčoch (takzvaný syndróm dráždivého čreva), sú deti predpísané antispazmodikami - bez sila, papaverín, belladona v sviečkach jeden alebo jeden a pol týždňa.

Z rastlinných choleretických liekov, ako je Hofitol, sa tiež prejavujú deti s tendenciou k zápche. Ich úlohou je vyplniť nedostatok tráviacich štiav stimulujúci produkciu žlčových a pankreatických sekrétov. To umožňuje dieťaťu lepšie vstrebávať potraviny a rýchlejšie odstrániť jeho nespracované zvyšky z tela.

Prípravky obsahujúce bifidobaktérie a laktobacily sa odporúčajú pre všetky deti s zápchou na liečbu dysbakteriózy, obnovenie zdravých črevných rastlín. Medzi ne patrí Linx, Bifidumbakterin, Hilak Forte a ďalšie.

Liečba zápchy v detských ľudových prostriedkoch

Pomôcť telu dieťaťa vyrovnať sa s zápchou a vytvoriť normálny pohyb čriev môže používať populárne metódy.

  1. Pšeničné otruby a morské riasy sú prirodzené preháňadlá. Môžu byť pridané do jedla alebo priamo z lyžice, veľa vody. V črevách napučiavajú z vody, zvyšujú objem fekálií a zrieďujú ich a uľahčujú účinnú exkréciu. Dávkovanie otrúb - 15 - 50 g denne, kelp prášok - 1-2 lyžičky.
  2. Infúzia sennových listov (1 lyžica na pohár vody), vo večernom varení, v rannom napätí dajte dieťaťu 1 lyžičku až trikrát denne. Má laxatívny účinok bez toho, aby spôsoboval brušné kŕče.
  3. Vŕtajte listy bokov cukrom alebo stlačte šťavu z kvetov do pramenitej vody, dajte dieťa niekoľkokrát denne.

Existujú desiatky, ak nie stovky, populárnych laxatívnych receptov. Nezabúdajte však, že nie všetky prírodné lieky sú vhodné pre deti. Je nepravdepodobné, že dieťa bude súhlasiť s piť trpká, strnulá, čerstvá šťava z cibule alebo zemiakov. Môže odmietnuť infúziu, ktorú potrebujete na okuliare.

Pri výbere receptúry pre dieťa musíte hľadať ten, ktorý pôsobí jemne, bezbolestne a nebude to nechutné akceptovať. Univerzálnymi prostriedkami, ktorými sú všetky deti, sú sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule) a odvar z nich (hrozienka). Tu sú niektoré ďalšie recepty, ktoré normalizujú vyprázdňovanie, ktoré sú použiteľné v situáciách zápchy u detí:

  • mletie hrach na prášok, dajte dieťaťu čajovú lyžičku každý deň;
  • podávajte 3-4 krát denne ovsené vločky alebo bohatú odvar zo sliviek;
  • deti, ktoré milujú slanú, môžu dostať zeleninovú kapustu;
  • varený čaj zo sušených čerešní alebo jabĺk;
  • Trikrát denne jesť "dezert" zo zmesi medu a šťavy z aloe (100 g každá a druhá trvať aspoň 3 hodiny, jednu lyžičku pred jedlom za hodinu).

Všetky tieto opatrenia sú to, čo rodič môže urobiť. Ak má dieťa psychogénnu zápchu, ktorá napriek symptomatickej liečbe aj naďalej piť dieťa, nezanedbávajte rady psychologa. Možno špecialista dokáže identifikovať skutočné príčiny situačnej zápchy a pomôcť pri riešení tohto problému.