Prekrývajúca kinetická páska na zranenia a vyvrtnutia predného povrchu stehna

1. Vnútorný pás kinetickej pásky je najskôr prilepený a potom stredný a vonkajší pásik, ako je znázornené na obrázku. Všetky segmenty sú vytvorené bez napätia. Tečka by sa nemala držať na patele.
Páska ovplyvňuje svaly a poskytuje stimulujúci účinok. Ak vykonávate silový tréning, takáto aplikácia pomôže rýchlejšie obnoviť svalovú výkonnosť.

Odporúčané bedrové pásky:

Správne nalepenie kolena

Taping je inovatívna technika, ktorá sa používa naraz v niekoľkých smeroch, a to: v športe, v liečbe zranení, ako aj v procese rehabilitácie po ňom. A všade sa táto metóda osvedčila.

Inovatívne technológie v medicíne v posledných rokoch výrazne pokročili. Nie je to tak dávno, objavil sa najnovší trend v liečbe poranení kĺbov (epincondylitis, koxartróza), väzy a chrbtice pomocou špeciálnych pások a získalo sa aktívne rozšírenie. Takáto liečba sa nazýva kinezioterapia a treba poznamenať, že páska kolenného kĺbu získala osobitnú popularitu, pretože fenomén urýchľuje jej rehabilitáciu. Ale kinesitherapia, rovnako ako akýkoľvek lekársky postup, má svoje vlastné vlastnosti a náznaky.

Aký je princíp nahrávania?

Obnovenie kolena, lakťa (ak je epikondylitis) a iných kĺbov v prípade artrózy, problémy s väziami a chrbticou je zložitý a zdĺhavý proces, ktorý znamená výdavky značného množstva sily a veľkej trpezlivosti. Problémom je, že tkanivá z týchto oblastí sa nedajú čoskoro obnoviť a navyše počas rehabilitácie je potrebné minimalizovať zaťaženie miesta poškodenia.

Dokonca aj v kľude, vzhľadom na pohyblivé kĺby kostí, sú kĺby a väzby chrbtice pravidelne napäté kvôli tomu, že sú pod tlakom. A čo potom hovoriť o fyzických cvičeniach, na ktorých pracujú s plným nasadením? Preto je hlavnou úlohou páskovania nazývať zjednodušenie postupu obnovy chrbtice, väziva a kĺbov, ak sú poškodené v dôsledku traumy, artrózy, ako aj v prípade, že sú postihnuté ochorením, akým je epikondylitida.

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú SustaLife. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

Pozitívne vlastnosti páskovania zahŕňajú:

  • úľava od bolesti;
  • eliminácia zápalov;
  • normalizácia prietoku krvi a lymfatického pohybu;
  • zníženie zaťaženia kĺbov, väziva a chrbtice;
  • ak je to potrebné - obmedzenie amplitúdy pohybu zranenej zóny.

Používanie pások

Elastické pásky (z anglickej "stuhy") sú obzvlášť populárne. Klepanie na spoj spočíva v procese vloženia pásky, ktorá je opatrená lepiacou stranou, do svalového tkaniva pre následnú fixáciu. Aj keď sa môže zdať, že sa podobajú na obyčajnú omietku, líšia sa v ich schopnosti obojať sa a vrátiť sa do svojej pôvodnej polohy.

Takáto "zázračná náplasť" je vyrobená z bavlny, ktorá umožňuje pokožke "dýchať". Hoci pásky nemajú vo svojom zložení latex, majú schopnosť natiahnuť sa o 140%. Pásky, ako omietka, nemusia byť odstránené v bazéne alebo počas iných vodných procedúr, pretože sa neodstránia. Po navlhčení suché pásky vyschnú a zároveň nestratia svoje vlastnosti, ktoré sa nemôžu pochváliť pravidelnou sadrou.

Väčšina ľudí, ktorí sa obrátia na lekárov so zranením kolena alebo lakťového kĺbu (epikondylitida), sú zmätené, keď sú predpísané nalepené, pretože je ťažké uveriť, že takéto pásky môžu aktívne prispieť k ich rehabilitácii. Avšak v podstate je zákrok jednoduchý: pásky zabezpečujú fixáciu svalov spojených s pokožkou fasciou, čím sa obmedzuje ich činnosť.

Technika Kinesio Taping (kinesiologické tapovanie) sa stala nesmierne rozšírenou, čo znamená zavedenie stuh pozdĺž svalových línií. V dôsledku toho uvoľňujú, výrazne zlepšujú svoju podporu, znižujú bolesť a zápaly počas celého obdobia nosenia tep. Kinesioterapia sa mierne odlišuje od bežného nahrávania kolenného a lakového kĺbu a môže byť použitá športovcami počas tréningu a dokonca aj v súťažiach.

Teip klasifikácia

Rozpoznávanie rôznych kĺbov pri ochoreniach, ako je artróza, koxartróza, epikondylitida, sa v medicíne už dlho používa, ale najprv ju používali najmä športovci na upevnenie kolenných kĺbov. K dnešnému dňu sa táto technika čoraz viac používa na liečbu a prevenciu poškodenia kostných kĺbov. Najmä pre podobné účely boli vynájdené rôzne spôsoby prekrývania pásky. Každá takáto metóda je optimálna pre konkrétne zranenie.

  1. Funkčné. Často sa používa v športoch s výrazným zaťažením a výborne pomáha predchádzať možným zraneniam. Pásky v tomto prípade sú pripojené k celému tréningu.
  2. Terapia. Používa sa v prípade zranenia (epikondylitida) na zníženie tlaku na poškodenú oblasť, vďaka tejto metóde je možné minimalizovať možné exacerbácie a skrátiť čas na zotavenie.
  3. Rehabilitácia. Toto je najkomplexnejšia metóda, nazývaná "kinesiotipirovanie". Spája niekoľko techník, pomocou ktorých je dosiahnutá korekcia kĺbov. Navyše táto technika pôsobí proti výskytu keloidných jaziev.

Každá takáto metóda sa aplikuje až po súhlase lekára a on je schopný preukázať správne princípy aplikácie pások, aby sa predišlo nielen možnému nepohodlnosti, ale aj neefektívnosti pások.

Klepanie na koleno ako alternatívu k obvyklému obliekaniu

Technika páskovania si našla široké uplatnenie v športovej medicíne a rehabilitačných technikách. Táto metóda je predpísaná v kombinácii s rehabilitačnými opatreniami alebo nezávisle.

Než začnete pracovať s tepiami, musíte sa oboznámiť so základnými technikami a vlastnosťami obliekania. Pri aplikácii teipu na základe fyziologických princípov a anatomických a morfologických vlastností na dosiahnutie maximálneho účinku.

Čo je nahrávanie?

Túto metódu navrhol Kenzo Kase (Japonsko) v roku 1973. O ňom sa stalo po olympijských hrách v roku 1988. Odtiaľ sa metóda nahrávania prenikla do traumatológie, ortopédie a neurológie.

Taping je jedna z obväzových techník. Rozdiel spočíva v použití lepiacej pásky (pásky) ako základného materiálu s predbežným spracovaním pracovnej plochy (koža v poškodenej oblasti) so špeciálnym gélom. Vyzerá to ako omietka. Ale jeho rozdiel spočíva v vlastnostiach materiálu, z ktorého sa vyrába. Takáto náplasť sa môže pretiahnuť a prevziať pôvodný tvar, nie je vystavená vlhkosti a rýchlo sa vysychá. Preto je veľmi vhodné používať počas tréningu.

Použitie pások je indikované v prípade poškodenia nosného zariadenia (kĺby, väzy, svaly). Hlavným cieľom tejto techniky je zabezpečiť fixáciu poškodeného oddelenia. Uloženie takýchto obväzov je odôvodnené športovou medicínou, aby sa zvýšila funkčnosť slabých miest (napríklad v prípade, že väzy boli predtým poškodené), keď ochorenie prechádza do kompenzačnej fázy, ako prevencia úrazov muskuloskeletálneho systému. Môžete si prečítať o páskach a ako ich dať na nohy.

Akcia klepania sa zníži na:

  • zníženie bolesti;
  • normalizácia intersticiálneho tlaku (tlak v tkanivách);
  • udržiavanie hydrostatického tlaku (zvýšenie takýchto vedie k zadržiavaniu tekutín v tele a rozvoju edému);
  • zvýšiť obdobie aktívnej svalovej práce;
  • obnovenie normálnej kontraktility svalovej hmoty (obdobia vzrušenia sa striedajú s obdobiami relaxácie);
  • rozšírenie amplitúdy pohybov;
  • zlepšenie hemodynamiky (ktorá zvyšuje trofizmus poškodených svalov a zabraňuje akumulácii oxidačných produktov);
  • zvýšenie priechodnosti krvi a lymfatických ciev;
  • zvýšiť citlivosť mechanoreceptorov.

Tepi používajú fyzioterapeuti a ich asistenti, niektorí športoví tréneri, rehabilitológovia a ich asistenti, ako aj ďalší vyškolení špecialisti so znalosťami anatómie, fyziológie a biomechaniky.

Páska sa používa v spojení s manuálnou terapiou, fyzioterapiou (UHF terapiou, kryoterapiou, balneoterapiou) a fyzikálnou terapiou.

druh

K dispozícii sú terapeutické, funkčné a rehabilitačné pásky. Pri výbere spôsobu aplikácie pásky sa berú do úvahy etiologické (kauzálne) faktory.

  1. Lekárske nahrávanie. Používa sa na vyvrtnutia, zlomy, modriny a ďalšie zranenia. Je dôležité diagnostikovať hlavnú príčinu ochorenia a komplex príznakov, ktorý spôsobuje. Použitie ťažkého kohútika. To znižuje amplitúdu pohybov, koriguje posturálne a biomechanické chyby, obmedzuje bolestivé pohyby. Použitie takýchto obväzov zabraňuje ďalšiemu riziku poškodenia. Pred aplikáciou naniesť pružnú pásku, ktorá zabraňuje poškodeniu kože kvôli vysokej lepivosti tvrdého náplasti. Prípustné použitie a kinesiotaypa, ktorá sa aplikuje priamo na pokožku. Počas aplikácie bandáže sa páska predlžuje o tretinu pôvodnej dĺžky.
  2. Multitapovanie - funkčné nahrávanie alebo kinesiotiping. Ako pracovný materiál sa používa kinesiotape - elastická páska, ako omietka, na lepiacej podložke. Ten sa môže nosiť zo štyroch až sedem dní, ale na rozdiel od bežných športov nie je vhodný na opakované použitie. Aplikujte funkčné lepenie na zlepšenie mikrocirkulácie, zvýšenie cievneho a svalového tonusu, relaxáciu napätých svalov, posilnenie kostrového svalstva, stimuláciu receptorov prídavných prístrojov (väzy, šliach, kĺbov), zníženie bolesti (správne aplikovaný tep nedrží pohyby, nevyžaduje ďalšie pripojenie svalov, čo znižuje dráždivý účinok na nervové zakončenia). Napríklad pri tendinitíde sa tlak aplikuje na kŕče svalov alebo päty šľachy. Aplikácia znižuje príznaky ochorenia. Pozitívna stránka tejto metódy spočíva v možnosti dlhotrvajúceho obliekania, nepotrebovania neustáleho nanesenia pásky, dobrého terapeutického účinku na oblasť s pásikom, oblasti nárazu, odolnosti proti vlhkosti, bez závislostí, tónovania spojivového aparátu, zvýšenie objemu pasívnych aj aktívnych pohybov, vysoká schopnosť roztiahnutia pásky (1,5 krát pri páse kolenného kĺbu).
  3. Rehabilitujúce pásky sú predpísané lekármi v pooperačnom období, aby sa znížil stres zranenej oblasti, zlepšil sa krvný obeh, lymfatický odtok, postupne sa obnovil rozsah pohybu, zrýchlili sa reparačné procesy, bližšie sa priviedli okraje rán, hojivé jazvy). Zabráňte dlhodobému opotrebeniu a nadmernému fixácii, aby ste zabránili atrofii svalov. Termíny nosenia pri rehabilitácii v každom prípade sú stanovené individuálne.

svedectvo

Nahrávanie sa vykonáva v nasledujúcich situáciách:

  • fixačné bandáže a obväzy;
  • prevencia závažnejších poranení v prípade poranenia (rozťahovanie, lámanie) väzov, šliach, urýchlenie procesov opravy tkaniva počas rehabilitácie;
  • v prípade menejcennosti muskuloskeletálneho systému (dysfunkcia členku) na imobilizáciu;
  • aby sa predišlo nadmernému stresu, výskytu mikrotraumov, kompresie neurovaskulárnych zväzkov.

Odporúčania na použitie

  1. Pred nanášaním obväzu osušte a odmasťujte pokožku.
  2. Pracovná plocha by mala byť hladká, takže je lepšie odstrániť vlasy.
  3. Povrch je ošetrený lepidlom nie menej ako 40 minút pred vykonávaním fyzickej aktivity alebo vodných procedúr, pretože čas je potrebný pre lepivú väzbu s pokožkou.
  4. Je nevyhnutné mierne trenie pásku, ako sa nanáša na povrch tela (zvýšenie teploty aktivuje vrstvu lepidla).
  5. Napínacia sila sa pri vytváraní hlavných zájazdov (pracovníkov) nemení. Body ich začiatku a konca sa zhodujú.
  6. Prilepenie na kotvenie je vykonávané v napnutom stave.
  7. Stupeň napnutia pružnej pásky (pripevňovací elastický obväz, ktorého funkcia má posilniť štruktúru) by nemal spôsobovať nepríjemné pocity.

Pri aplikácii tep sa riadia individuálnymi morfofunkčnými (konštitucionálnymi) znakmi, ako aj konfiguráciou spoja. Pri výskyte nepríjemností, nepohodlia, pocitu tlaku v zalepenej oblasti, zvýšenej tuhosti konštrukcie, obmedzenia pohybov sa vykoná opätovné zavedenie pásky.

Keď prvýkrát použijete túto techniku, mali by ste sa dopredu informovať lekára, trénera, masérskeho terapeuta, ktorý vlastní túto techniku ​​o pocitoch, ktoré sprevádzajú postup. V tomto prípade pomôže cvičenie (používané počas zahrievania) presne pochopiť správnosť použitého obväzu. Ak sa pri ich vykonaní nezobrazí tuhosť, teep je pravda.

Ako lepiť kazetu na pleci je možné vidieť na video.

Ako lepiť kazetu na kolená

Schéma nalepovania kolenného kĺbu je nasledovná. Muž sedí na stoličke, ohýba nohu pri 92-93 stupňoch. V tejto polohe sa lepidlo aplikuje na spodnú tretinu stehna a hornú tretiu spodnú časť nohy. Penová obväz zabalí pripravenú oblasť. Na mieste posledného kola obväzov sa umiestnili dve základné kotvené prehliadky, ktoré slúžia ako fixačné. To isté platí aj na opačnom mieste.

Je dôležité aplikovať popísané zájazdy z vnútorného okraja stehna (a teda spodného ramena) na vonkajší okraj. V tomto prípade zostáva zadný povrch stehna alebo holennej kosti voľný. Nie je pokrytý tepom.

Tým sa zabráni ďalšiemu uťahovaniu, čo vedie k stlačeniu tkanív, ciev a nervov prechádzajúcich v tejto oblasti. Na zosilnenie väzov a predného krížového väzba sa páska spojí s spodným koncom kotvových zákrut späť dopredu tak, že páska prechádza pod patellou bez toho, aby sa prekrývala a je pripevnená na vonkajšej časti stehna medzi predtým uloženými hornými kruhmi: vpravo, ak je nalepené pravé koleno doľava pri uložení dizajnu vľavo.

Nasledujúce pracovné kolo prechádza cez patellu, pričom body začiatku a pripevnenia sú umiestnené na rovnakých miestach ako predchádzajúci. Z vonkajšej strany stehna sú prehliadky umiestnené opačným smerom. Začnite z vonkajšej strany stehna, končia na vnútornej strane. Opäť dajte 2 pásky hore a dole ako posilňujúce. Posledným krokom je kruhové uvedenie upevňovacieho a kozmetického obväzu, ktorý je pružným pásom.

Vo videu môžete vizuálne vidieť, ako sa vyskytuje kinesióza kolenného kĺbu.

kontraindikácie

Použitie tejto metódy má niekoľko kontraindikácií:

  1. Alergická reakcia na latexové výrobky, pretože niektoré typy tvrdých pások obsahujú latex (príznaky precitlivenosti - vyrážka, svrbenie, pálenie v oblasti tep).
  2. Kožné ochorenia, zvýšená krehkosť pokožky (deti, starší ľudia).
  3. Traumatické kožné lézie s krvácaním.
  4. Patológia kardiovaskulárneho systému.
  5. Choroby spojené s edematóznym syndrómom (nefrotický syndróm, hlboké žilové tromby dolných končatín).

Ako vyrobiť kompresie pre osteoartritídu kolenného kĺbu?

Gonartróza je neustále sa rozvíjajúca choroba kolena, ktorá postupne ničí chrupavku a spojivové tkanivo, čo následne vedie k následnej deformácii kostí. Počiatočná fáza ochorenia je pomalá a niekedy nepostrehnuteľná, pretože počas osteoartritídy kolena nie je ani osoba schopná si uvedomiť svoju prítomnosť.

Hlavné príznaky artrózy

  1. Slabá, krátkodobá bolesť bez jasnej lokalizácie, ktorá sa objavuje počas námahy a odpočíva. Niekedy sa bolesť objavuje iba pri palpácii, ale v priebehu času vznikajú bolestivé pocity z vnútra kolenného kĺbu bez vonkajších stimulov.
  2. "Suchá" kríza, ktorá sa objavuje počas fyzickej aktivity. Je spôsobená opotrebovaním tkanív, čo prispieva k treniu kĺbových častí kolena.
  3. Nezvyčajné zníženie amplitúdy pohybov kolenného kĺbu je v počiatočných štádiách vývoja choroby nepostrádateľným znakom, ale prejavuje sa v jeho priebehu.
  4. Výskyt sčervenania, opuchu, opuchu - to znamená tých znakov, ktoré jasne naznačujú prítomnosť vnútorného zápalového procesu.
  5. Deformácia a neprirodzené vonkajšie zmeny, prejavujúce sa vo vyšších štádiách vývoja ochorenia.

Výhody použitia obkladov pri liečbe artrózy

Kompresie na osteoartritídu kolenného kĺbu majú veľa výhod, preto sa bežne používajú pri liečbe. Pozrime sa podrobnejšie na výhody tejto terapeutickej metódy:

  • zlepšuje krvný obeh
  • vyživuje a vyživuje tkanivá živinami
  • znižuje bolesť,
  • zlepšuje svalový tonus
  • rýchlo a pozitívne ovplyvniť postihnutú oblasť
  • vhodné pre domáce použitie
  • finančne cenovo dostupné a ziskové.

Ako správne aplikovať kompresiu na koleno?

Kompresie používané na artrózu sú rozdelené na dva hlavné typy: studené a teplé. Osobitná pozornosť by sa mala venovať charakteristikám ich aplikácie a pamätajte, že studené sa odporúčajú len na exacerbácie zápalového procesu. V iných prípadoch sa hlavne pri chronickej artróze kolenného kĺbu používajú teplé kompresie.

Správne používanie kompresí - to je naozaj kľúčom k úspechu v liečbe. Uvádzame vlastnosti práva vytvoriť kompresiu:

  • Predchádzajúca príprava. Je to povinné pravidlo, pred samotným kompresiami by ste mali ohriať postihnutú oblasť, kým môžete použiť samo-masáž, vykurovacie podložky a ďalšie možné metódy.
  • Vrstvenie. Kompresia má niekoľko zložkových vrstiev, ktorých počet sa líši v závislosti od receptúry. Napríklad klasická verzia obsahuje nasledujúce vrstvy: prírodnú tkaninu impregnovanú liekom, fóliu alebo vrecko na jej vrchu, obväz na pripevnenie (v prípade potreby) a horúcu látku z vlnitej vlny. Kompresia by nemala vytvárať prekážku pre koleno, to znamená, že to nie je tesné, ale musí byť tiež dostatočne tesné na pokožku.
  • Dodržiavanie pravidiel uvedených v receptúre. Konkrétne pozorne sledujte dávkovanie zložiek a trvanie použitia.

Bishofit ako základ kompresie

Bishofit s osteoartritídou sa často používa ako základ pre kompresie. Je to prirodzená látka ropného pôvodu, nasýtená stopovými prvkami. Bishofit, ktorý sa predáva na lekárske účely, je často tekutý, krémový alebo gél, pripravený na použitie.

Postup pri vytváraní kompresie z bischofitu v oblasti kolenného kĺbu je veľmi jednoduchý. Kúsok prírodnej tkaniny je navlhčený alebo rozmazaný s minerálom, obalený okolo postihnutej oblasti, zabalený fóliou, voskovým papierom alebo celofánom, navyše zahrievaný kúskom vlny, napríklad bežným šatkom alebo šatkou.

Bude najefektívnejšie aplikovať kompresie na noc. Jeden spôsob liečby zahŕňa 10 až 15 procedúr s intervalmi jedného až troch dní. Ak chcete vidieť skutočný výsledok, musíte absolvovať 2-3 terapeutické kurzy.

Dimexidové kompresie

Hlavným rozdielom od predchádzajúceho nástroja je, že dimexid je látka chemického pôvodu, ktorá sa vyznačuje protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Kompresia s nekoncentrovaným dimexidom na kolenách používaných na artrózu má významnú výhodu. Spočíva v jeho špeciálnej schopnosti preniknúť do tela cez vrstvy kože, do štruktúr boľavého kolenného kĺbu, regenerovať všetky typy tkanív a zlepšiť metabolizmus živín.

Pre kompresiu je potrebné odobrať tenkú prírodnú alebo gázovú tkaninu namočenú v slabom roztoku látky, pri ktorej sa 20 g Dimexidu zriedi v 250 ml vriacej vody, potom sa má namočená látka aplikovať na postihnuté miesto s artritídou a zahriať sa. Trvanie postupu je od 20 minút do 1 hodiny. Pri pravidelnom každodennom užívaní kompresie trvá liečba 3 týždne.

Žlčové kompresie

Ďalšou látkou prírodného pôvodu je medicínska žlč. Je to žlč odvodený od dobytka s prídavkom špeciálnych antiseptik a stabilizátorov. Gall komprese pri osteoartritíde sa používa ako samostatný nástroj alebo v kombinácii s niekoľkými príbuznými zložkami.

Kvapalina nasiaknutá gáza plátok, tkanina skladá najmenej 5 vrstiev, ktoré sú umiestnené na kolene, topené cez bavlnu a hustý kus látky. Bandáž sa uchováva jeden deň, potom sa zmení na novú. Film v tomto prípade nemožno použiť, aby sa zabránilo spáleniu. Liečba sa vykonáva od týždňa až po 1 mesiac.

Efektívny recept, ktorý obsahuje 1 fľašu lekárskej žlče, obsahuje tiež 12 strukov červenej papriky a 4 fľaše kafrového oleja. Všetky komponenty sú rozdrvené pomocou mixéra, aby sa dosiahla homogénna hmotnosť, trvajú 14 dní na tmavom mieste a až teraz je nástroj pripravený na použitie. Naneste ho na boľavé koleno, nezdržujte viac ako 20 minút denne. Kurz trvá až 30 dní.

Ľudové recepty na liečbu artrózy

Nie je márne v moderných časoch zvlášť vážený a naďalej skúmať rôzne prostriedky netradičnej tradičnej medicíny. Dokázali svoju účinnosť, pretože boli testované už niekoľko storočí, pretože niektoré recepty si zaslúžia osobitnú pozornosť.

Prvý recept. Účinná kombinácia - dimexid a list z kapusty.

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú SustaLife. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

Kapusta sa považuje za "prirodzenú všeliek" kvôli obsahu množstva vitamínov a užitočných stopových prvkov. Dlho je známe, že kapustové kompresy zmierňujú nadúvanie, zlepšujú krvný obeh a zmierňujú bolesť. Ale ak navyše používate viac dimexidu, účinnosť takéhoto činidla proti osteoartritíde sa významne zvyšuje.

Jeden spôsob, ako pripraviť zmes na kompresiu: preskočte listy z kapusty, vytlačte džús z nich, miešajte výslednú šťavu, dimexid a varenú vodu v rovnakom množstve. Navlhčite gázovú bandáž v tejto tekutine, zakryte boľavú oblasť kolenného kĺbu, zabaľte ju fóliou, zohrejte ju a podržte 15-30 minút. Po odstránení obväzu umyte končatinu teplou vodou.

Druhý recept. Ovesné aplikácie

Oatmeal je jedinečný produkt, ktorý sa odporúča na liečbu väčšiny ochorení. Na liečbu artrózy sa tiež používa. Recept na varenie: 5 veľkých lyžíc ovsenej vločky, varené bez soli na päť minút, potom ochladené na približne 30 stupňov, vložte výslednú kašičku na diartrózu a držte ju pol hodiny. Oblasť, v ktorom sme umyli hmotu, a vraciame boľavý kĺb s vlnenou handričkou.

Tretí recept. Zelné aplikácie

Kapustové listy nakrájame na malé kúsky, krátku dobu pošlúme výslednú hmotu na panvicu, položíme na ňu hmotnosť alebo hladinu, zmeníme list, prenesieme ju pomocou kuchynského kladivka a potom nad ňou nalejeme vriacu vodu. Potom pripravte pripravenú kapustu a z nej zložte kompres. Nadviažeme sa celofánom a zabalíme ho teplou vlnou. Je dovolené vydržať také terapeutické aplikácie až do 8 hodín, ktoré je možné aplikovať denne. Trvanie kurzu trvá od jedného do niekoľkých mesiacov.

V tomto videu môžete vidieť ďalšie typy receptov.

Záver.

Každá choroba má liek, hlavnou úlohou je správne ju zvoliť a aplikovať ju včas. Kompresie na osteoartritídu kolenného kĺbu sú skutočné, dostupné a najdôležitejšie účinná metóda terapie, ktorú v praxi veľa ľudí testuje. Aby takáto liečba priniesla požadovaný výsledok, sú nevyhnutnými podmienkami stálosť a systematický prístup, ktorý možno ľahko dodržiavať v každodennom živote.

Stehná kinesa

Páska je metóda používaná na liečbu a prevenciu poranení spojených so svalovým a kostrovým systémom. Stehná páska sa vyskytuje na princípe prekrývajúcej sa pásky pozdĺž línie svalov. Páska fixuje a imobilizuje kĺb, uvoľňuje a zmierňuje napätie rektálneho svalu. Odpočinkujte na zranenom mieste. Človek nemá pocit bolesti počas aplikácie obväzu. Na úkor lepenia zvyšuje možnosť rýchleho zotavenia poškodených svalov a väziva.

Podstata postupu

Metóda obväzu rýchlo ztiahne a fixuje svaly, ktoré sa nachádzajú v prednej, bočnej a zadnej časti stehna. Ak cítite bolesť, zastaví sa. Páska podporuje kĺby a "učí" svaly, aby rozložili zaťaženie na nohe rovnomerne. Po obväzovaní môžete pokračovať v normálnom pohybe. Páska sama o sebe je elastická, udržuje pokožku niekoľko dní aj po sprchovaní.

Indikácie pre zalepenie stehna

Táto metóda sa používa na dočasnú imobilizáciu poškodenej oblasti. Rovnako ako zastaviť krv, pevne fixujte kompresie namočené v lekárskych mastiach alebo roztokoch na poškodenú oblasť nohy. Teip sa používa pri takých ochoreniach a podmienkach, ako sú:

  • artróza a artritída;
  • vyvrtnutia a šľachy;
  • opuch počas tehotenstva;
  • svalová bolesť, dolná časť chrbta;
  • rehabilitácia po zraneniach alebo operáciách;
  • prevencia prepätia.

druh

Materiál pre postup

Pásky sú pevné, elastické, obzvlášť silné a ľahko roztrhané, biele a farebné. K dispozícii je aj takzvaná kinesiálna náplasť. Kinesiotiping uľahčuje prietok lymfy a prietok krvi v nohe zvyšovaním tkaniva. Koža po poškodení je znížená a samotná náplasť je komprimovaná a na ňom sú zložené. Tlak v koži klesá, bolesť je uvoľnená. Spolu s pohybom tela kinesióza masíruje a roztiahne kožu, čo vedie k odtoku lymfy.

Všeobecné pravidlá pre nahrávanie

Na obväzovanie zranenej nohy nie všetci ľudia žiadajú kvalifikovanú pomoc. Následkom toho aplikácia náplasti neprináša požadovaný výsledok. Podmienky nahrávania:

  • Na mieste, kde noha bolí, musíte najprv odstrániť vlasy, ak je to potrebné.
  • Náplasť naneste na umývanú, suchú a čistú pokožku.
  • Jedna ruka robí náplasť a druhá narovnáva.
  • Páska sa obklopuje zranenou oblasťou. Je potrebné, aby sa nový obrat vzťahoval na predchádzajúcu polovicu.
  • Napätie náplasti by malo byť jednotné. Tvorba posunu, záhyby nie je povolená. Je nevyhnutné, aby sa nepoškodili cievy a nervy, aby nedošlo k poškodeniu krvného obehu.
  • Na konci pásky je upevnený v malých pásikoch.
  • Tep na stehne sa aplikuje v 6-8 vrstvách.

Aby bola zachovaná celá konštrukcia, je potrebná medziľahlá fixácia hlavných a ďalších pracovných zájazdov s niekoľkými pruhmi. Aplikácia sa končí zavedením nepretržitého kozmetického spirálového turné. Nakoniec nezabudnite upevniť poslednú kotvu niekoľkými pásmi športovej pásky na prednej strane nohy. To je nevyhnutné na zníženie rizika narušenia celej konštrukcie.

Ako lepiť pásku?

Spôsobenie svalov adduktora

Zadný stehný sval

  1. Na zalepenie zadnej časti stehna pripravte pásku pásky v tvare y.
  2. Noha narovná.
  3. Začiatok pásky je upevnený na kĺbe umiestnenom vpredu.
  4. Zvyšok pásky sa aplikuje s miernym napätím na svaloch bicepsu.

štvorhlavý sval

  1. Vložiť mriežku z tenkých pásikov.
  2. Naneste pozdĺžny pásik na koleno.

hruškovitý

Ak sa po aplikácii kohútika necíti nepohodlie, znamená to, že je správne aplikovaný.

kontraindikácie

Na prevenciu nosenia omietky nemôže byť viac ako 5-10 dní. Pri dlhšom opotrebovaní sa oslabuje svalový tonus. Pri zvlášť citlivej koži je žiaduce opustiť pásky, pretože napätie pásky môže viesť k krvácaniu na koži. Keď sa vyskytne chrobnutie epidermy, jej slabá interakcia s podkladovými svalmi a fascia. Preto môže byť bandáž neúčinná.

Na videu natáčajte svaly stehna, slabín a panvy doma

Koža a svaly sú navzájom úzko prepojené vzhľadom na ich navzájom spojené. Táto funkcia tela využíva kinesitheaping techniky, ktoré sa často používajú v športe a každodennom živote na zmiernenie stresu a zbavenie sa rôznych zdravotných problémov v oblasti pások nahrávania.

Keď potrebujete nahrávanie bokov

Hip tapping sa používa v prípadoch úrazov spojených s mechanickým poškodením, ako aj pri určitých chorobách, ako je artróza. Časté je pálenie bedrového kĺbu pre bolesť.

Pásky sa používajú ako preventívne opatrenie na zabránenie výskytu zranení a vyvrtnutia.

  • Na uvoľnenie napätia zo svalov;
  • Podporovať oslabené väzy a šľachy;
  • Pri zotavovaní z chirurgického zákroku;
  • Udržiavať správne držanie tela;
  • Pre lymfodrenáž.

Klepaním na prednú časť stehna

Zosierenie bedrového kĺbu (quadriceps) sa uskutočňuje v niekoľkých variantoch prekrytia pásky.

  • Pre prvý použite jeden alebo tri 60 cm dlhé trúby;
  • Ohnúť nohu a pritlačiť nohu na zadok, pokiaľ je to možné, natiahnutím stehna stehna;
  • Upevnite kotvu bez napätia tesne nad bokom;
  • Pri napätí 10% nasaďte zvyšnú časť pásky zospodu nahor, upevnite druhú kotvu bez napätia;
  • Pre lepšiu fixáciu položte dve ďalšie dve paralelne na prvú trčku z oboch strán.
  • Podrobnosti o schéme nahrávania hipu nájdete v nasledujúcom videu:

Metóda zahŕňa použitie dvoch kinesioteypov. Sú upevnené v štvorčekovom poradí.

  • Prvý prúžok je upevnený s napätím 80% na bočnej časti štvorstencov zdola hore;
  • Kotvy sa prekrývajú bez napätia;
  • Nakoniec sa malé krútenie pásky uskutoční v smere stehna;
  • Aplikujeme druhú pásku mierne nižšiu na strednú stranu štvorhlavého svalstva rovnakým spôsobom, priťahujúcim sa 80% pozdĺž prvej pásky.

Táto schéma kinesiopatia stehna je podrobne opísaná vo videu.

Osgood-Shlatterova choroba kinesioterapia vo video inštrukciách.

Spôsob nalepovania svalov zadnej časti stehna

Klepanie na zadnú stranu stehna, ako aj nalepenie na biceps, si vyžaduje pomoc.

  • Pre správnu aplikáciu sa pacient nakloní dopredu;
  • Závesná noha je umiestnená dopredu, no nohy zostávajú celkom rovno;
  • Začiatok pásky je upevnený pod kolenom tesne nad kolenným kĺbom;
  • Ďalej sa kinesiotizácia vyskytuje s napätím 10% pozdĺž chrbta stehna cez miesto bolesti na sedaciu kopec;
  • Druhá kotva je upevnená bez napätia.

Klepaním na vnútorné stehno

Páskanie adduktora zabezpečuje normálny obeh v poškodenej oblasti.

Tri možnosti nahrávania na stehná sú podrobne popísané v nasledujúcom video tutore.

Drážkovanie vŕb

Keď nalepíte oblasť inguinálneho väzenia, stačí použiť jedinú tep.

  • Zmerajte dĺžku päť centimetrovej kohútiky tesne nad svalom bokom rektusu až k bodu tesne pod rebrami;
  • Keď ležíte na povrchu, zaveste nohavičku dole tak, aby pokožka bola napnutá;
  • Zaistite kotvu bez napätia v stehne;
  • Pásku prilepte bez toho, aby ste sa pretiahli na líniu rebier.

Takmer všetky svaly panvy pochádzajú z kolenného kĺbu. Táto funkcia sa berie do úvahy pri kinesiografickej úprave bedrovej oblasti.

Rozloženie pásky v tejto oblasti je popísané v nasledujúcom videu.

Zaznamenávanie panvového svalu

Budete potrebovať rovný teyp dlhý 30-35 centimetrov.

  • Začnievanie hýždia začína na dolnej časti chrbta v oblasti iliaca;
  • Páska je pripevnená smerom nadol s napätím 10% pozdĺž svalu gluteusu;
  • Druhá kotva je pripevnená bez napätia v hornej tretine stehna.

Prilepenie svalov piriformis zahŕňa lepenie štyroch pások v nasledujúcich oblastiach:

  • Od kolena až po bedrový kĺb na vonkajšom povrchu s napätím 10%;
  • Nad kolenom v pravom uhle k prvej páske s napätím 70-80%;
  • Po 2 cm od druhého rovnakým spôsobom;
  • Cez hýždeň od bedier po stehno.

Podrobne je schéma kinesiotypizácie s syndrómom svalov v tvare hrušiek opísaná v videoinštrukciách.

Kinesiotiping kyčelného kĺbu sa vykonáva s rôznymi chorobami, ktoré sa prejavujú bolesťou v tejto oblasti, ako aj relaxáciou svalov počas športu. Vykonáva sa pomocou troch kaziet podľa schémy popísanej v nasledujúcom výukovom videu.

Po zalepení bedrového kĺbu na osteoartrózu a ďalších problémoch v tejto oblasti sa odporúča tampón lepiť rukou, aby sa lepšie pripevnil k pokožke.

Informácie o metóde nahrávania kokyxu nájdete v časti o nahrávaní zadnej časti.

Metódy nalepovania zadného, ​​predného povrchu stehna a adhezívneho svalu

Elena Polyaková lekára Zobrazenia 6 120

Taping je inovatívnou metódou terapie, rehabilitácie a prevencie patologických stavov svalov, väzov a svalov a kostí. Používa sa nielen v športovej medicíne, ale aj v traumatológii, ortopédii, chirurgii, neurológii a iných oblastiach klinickej praxe. Prilepenie predného, ​​zadného stehna, adduktorových svalov je jednou z metód fixovania kinesiálneho kohútika, ktoré sa používa na ochranu, podporu, obnovu, tónovanie a uvoľnenie tkanív.

svedectvo

Kinesiová páska sa prilepí na femorálnu oblasť v nasledujúcich ochoreniach / podmienkach:

  1. Bolesť svalov Edém a zápal po úraze.
  2. Slabá šľacha alebo podvrtnutie.
  3. Stretnutie alebo roztrhnutie svalov v oblasti svalov.
  4. Prevencia športových úrazov.
  5. Zotavenie z poranení alebo operácií.

Kinesiová páska je pre športovcov prilepená k oblasti bedra, aby sa zabránilo zraneniu.

Upevnenie elastickej náplasti tiež pomáha zlepšiť výkonnosť športovcov, takže sa to často stáva pred súťažou.

Technika prekrytia

Než klepnete na stehno, musíte pochopiť základné princípy tohto postupu. Povrch tela v mieste upevnenia pásky by mal byť čistý a suchý. Koža a svaly sú vopred natiahnuté ohýbaním končatín alebo uchopením určitého držania tela. Musíte tiež pochopiť, že s napätím by mala byť umiestnená hlavná časť pásky, ktorá prechádza stredom koncentrácie bolesti. Konce pásky s dĺžkou 3-5 cm sa nazývajú "kotvy". Sú pripevnené na povrchu kože bez napätia. Keď je náplasť uviaznutá, musíte ju aktivovať, to znamená, že ju rozdrvíte. Pod vplyvom teploty je hypoalergénne lepidlo na báze akrylu pevne pripevnené na povrchu kože. Ďalej zvážte, ako presne potrebujete lepiť pásku na prednej, zadnej a vnútornej stehne.

Predné stehno

Kĺbové zarovnanie bedrového kĺbu nastáva z horného kĺbu do kolena alebo naopak. Existuje niekoľko spôsobov upevnenia pružnej pásky. Na zavedenie prvého liečebného režimu bude trvať 3 kinesiotypy, ktoré si človek môže uplatniť sám. Ak to chcete urobiť, musíte dať nohu dopredu, ohýbať ju a dať kazetu na povrch pokožky zdola nahor. Druhá náplasť je prilepená na vrchole prvého a pokrýva ju polovicu. Pre ďalšiu podporu je tretie tep upevnené okolo kolena.

Ak chcete použiť druhú metódu, budete potrebovať jednu tep a druhú osobu. Spočiatku je páska fixovaná pomocou adhézneho kinesiotechového asistenta v bedrovom kĺbe pacienta. Potom pacient ohýba koleno čo najviac a obalene ho okolo zadnej časti členku alebo nohy a pritlačí ho na zadok, čím vytvorí maximálne napätie tkanív. Následne asistent urobí lepenie celej oblasti kože do oblasti kolena s napätím 30-50%.

Zadná časť stehna

V procese lepenie pásky na zadnej strane nohy bez pomoci druhej osoby nemôže robiť. Pacient by sa mal nakloniť dopredu s narovnanými nohami. Asistent je na zadnej strane. Kotviace úchytky by mali byť prilepené okolo horného kĺbu. Ďalšia aplikácia aplikátora sa vyskytuje s napätím 20% až po popliteálnu fusu, ale bez toho, aby sa naň dostal.

Adduktor svalov

V procese zalepovania vnútorného stehna nie je potrebná pomoc druhého človeka. Pacient sedí na stoličke a potiahne nohu ohnutú na koleno na stranu a maximálne roztiahne tkanivo. Začnite lepiť pásku v oblasti kolena, kompletnú fixáciu v krátkej vzdialenosti od slabín s napätím 30-50%.

účinnosť

Uloženie lepiacich pások sa môže uskutočňovať pomocou pások rôznych výrobcov, napríklad Kinexib, PhysioTape, CureTape, Rocktape. Štandard je považovaný za univerzálny aplikátor vo zväzkoch 5 cm x 5 m.

Účinnosť kinesiologického záznamu bola stanovená počas experimentálnych štúdií. Zaznamenalo sa, že pacienti významne znížili závažnosť bolesti, stabilizovali pohybovú aktivitu a mobilitu, zvýšili vytrvalosť a funkčné charakteristiky tkanív, zlepšili kvalitu života.

záver

Pásikovanie je účinná, bezbolestná, bezpečná metóda na liečbu mnohých patológií bedrového tkaniva. Niektoré spôsoby aplikácie elastických záplat nevyžadujú pomoc druhého človeka. Ale lepenie pásky na zadnej strane stehna je nemožné. Ak chcete aplikovať elastickú náplasť na pokožku stehna, urobí sa štandardný aplikátor s dĺžkou 50-60 cm.

Ako ťuknúť na stehno

Kinesioterapia je fyzioterapeutický spôsob znehybnenia poškodených prvkov svalovo-kostrového systému prekrytím elastických pásov - pások pozdĺž svalových línií. Používa sa počas športového tréningu a počas rehabilitácie po poranení.

Predpona "kinesio" pochádza z kineziológie - vedy, ktorá skúma vzájomnú závislosť fyzických a emocionálnych, psychologických procesov. V rámci tejto vedeckej disciplíny sa v praxi zavádzajú posledné úspechy neurofyziológie a psychológie.

Čo je kinezioterapia

Kinesiotape je elastická páska na báze bavlny opatrená akrylovým lepidlom, ktoré reaguje na telesnú teplotu. Materiál nezabraňuje prenosu tepla a odparovaniu potu z povrchu pokožky. Hrúbka a elastické vlastnosti pásky sú blízke parametrom kože, takže človek necíti žiadne nepohodlie pri nosení.

Lepiaca zadná časť pásky sa aktivuje jemným trením dokončenej aplikácie. Termín používania pások môže byť až 5 dní.

Aplikácia je odolná voči vlhkosti: je po pokožke zadržaná po ťažkom potu, mechanickom trení a kontakte s vodou (sprcha, plávanie a iné vodné športy).

Kinesioterapia podporuje svaly bez obmedzenia ich mobility. Páska zdvíha kožu na mikroskopickej úrovni, stimuluje prietok lymfy a zlepšuje krvný obeh.

Funkcie pások

Uloženie podpery a elastických obväzov obmedzuje funkčnosť nielen zranených, ale aj zdravých prvkov, pretože sprísňuje celý úsek muskuloskeletálneho systému. S pomocou kinesiotypu môžu byť cieľové fragmenty selektívne imobilizované. Čítanie na rôzne účely poskytuje príležitosť lokálne obmedziť prácu nadmerne naložených väzov, šliach, kĺbov a svalov.

Pomocou páskovania môžete poskytnúť cielenú pomoc jednému väzivu, kĺbovej kapsule alebo špecifickej oblasti kĺbu: napríklad imobilizovať patellu v určitej polohe.

Indikácie na použitie

Kinesioterapia sa môže používať samostatne alebo v kombinácii s fyzioterapeutickými postupmi, manuálnou terapiou a liečbou.

Indikácie pre použitie:

  • prevencia úrazov v športe;
  • posttraumatické rehabilitácie;
  • liečba syndrómu post-traumatickej bolesti;
  • pooperačné zotavenie;
  • zlepšovanie funkčnosti slabých prvkov svalovo-kostrového systému;
  • vyvrtnutia a pretrhnutie kĺbov;
  • kontúzia, opuch mäkkých tkanív;
  • syndróm svalovej a fasciálnej bolesti;
  • ischias;
  • terapia lymfostázy (porušenie lymfatického odtoku) s kŕčovými žilami: kinesioteying eliminuje stagnáciu v tkanivách, v kombinácii s cvičením a stravou môže znížiť vzhľad celulitídy;
  • zlepšenie pohyblivosti dolných končatín u detí.

Kinesioptizácia vnútorného a predného povrchu stehna je účinná pri rozťahovaní popliteálnych väzov a slabosti kosti.

Kontraindikácie pri nahrávaní

Používanie pásky má obmedzenia. Nemôžete lepiť pásku, ak sa vyskytujú odreniny, rezy, otvorené rany na koži (malé poškodenie môže byť lepené lepiacou páskou); alergia na materiály: pásky, lepidlo, akryl.

Precitlivenosť a systémové ochorenia kože, staroba - prekážky postupu. V tomto prípade môže dokonca aj mierne napätie viesť k subkutánnemu tvorbe podliatin a mikroskopickému poškodeniu.

Spôsob uloženia kinesioteypov

Pred zahájením procedúry je potrebné vlasy oholenie. Pri absencii skúseností s nahrávaním je potrebné vyznačiť na telese čiary zodpovedajúce oblasti pripevnenia pásky.

Pásku treba lepiť na čisté a suché stehno: kožu môžete odmastiť alkoholom alebo špeciálnym postrekom. Pred a po lepení elastickej pásky na kožu nepoužívajte žiadne lieky.

  1. Strečte cieľový sval.
  2. Vložte aplikáciu na roztiahnutú kožu.
  3. Horná časť kinesiotape alebo kotvy je upevnená bez napätia.
  4. Uložte kohútik z jedného konca na druhý s minimálnym napätím.
  5. Medzi kotvami a koncami pružných pásov sa napätie nastavuje podľa metódy.
  6. Aktivujte lepiacu vrstvu tampónom po aplikácii na pokožku.

Aby sa na stehno správne vložila elastická páska, pohybujú sa striktne pozdĺž svalových línií od začiatku do konca a naopak. Na liečebné a rehabilitačné účely sú lepené v smere od distálneho ku proximálnemu koncu svalu. Pre podporný efekt - v opačnom smere.

Klepanie na zadnej časti stehna

Účelom zalepovania zadnej časti stehna je zníženie svalového kŕče, zmiernenie bolesti a zmiernenie opuchu. Pred vyšetrením zistia, ktoré svaly sú vystavené elastickému obväzu: polopriebežná, bicepsová alebo polokorna.

Ak chcete vytvoriť napätie cieľových svalov, pacient stojí s chrbtom k osobe vykonávajúcej procedúru a na rovnej nohe sa nakláňa dopredu a položí si ruky na kolená alebo oporu.

Kinetická páska v tvare písmena I je umiestnená na stehne od chrbta pozdĺž svalových línií: kotva je prilepená v hornej časti kĺbu a rozkladá sa až na popliteálnu dutinu s miernym napätím (15-20%) nad oblasťou najväčšej bolesti. Potom zostávajúce aplikácie potrebujú najprv lepiť kríž. Ciavy sú fixované s nulovým napätím.

Kotva pásu v tvare písmena Y je upevnená na začiatku poškodeného svalu, po ktorom sú konce vytiahnuté smerom k strednej a bočnej strane pozdĺž línie bicepsu.

Na zmiernenie opuchu a citlivosti je fanúšik niekoľkých kapiel umiestnený na cieľovú oblasť bedra. Po lepení jednotlivých pások je potrebné aktivovať vrstvu lepidla.

Uloženie pásky na prednú časť stehna

Páska je umiestnená na štvorkeps v sedacej polohe: na to, aby sa sval roztiahol, pacient musí ohnúť nohu. Pásky materiálu sa lepia pod uhlom 45 stupňov vzhľadom na smer svalových vlákien. Klepanie na prednú časť stehna sa vykonáva v smere od kolena k hornému kĺbu a naopak.

Štvorkosepsový sval je efektívne nalepený nasledovne: páska sa nanáša z prednej strany na dno hore s napätím 30-40%, kratšia páska sa aplikuje, prvá sa odreže na polovicu. Ak chcete posilniť podporu, môžete dať ďalšie teip, upevnenie okolo kolena.

Ak chcete zvýšiť napätie, keď prilepíte svaly stehna z prednej strany, pacient musí hodiť spodnú nohu a potiahnuť pätu dvoma rukami za hýžď. Asistent prilepí kotvu na hornú časť bedrového kĺbu a tiahne pásik smerom von na koleno s napätím 40-50%.

Taktiež kazetovanie kvadriceps femoris sa môže uskutočniť tak, že sa najskôr aplikuje oko a potom sa vykonajú pozdĺžne aplikácie.

Spôsobenie svalov adduktora

Klepanie z vnútra stehna sa vykonáva v sede. Kotva je pripevnená mierne pod oblasť slabín. Potom musíte vytiahnuť ohnutú nohu na stranu, natiahnuť sila adduktora, natiahnuť pásik pozdĺž svalovej línie a pripevniť konce tesne nad koleno.

Veľké svaly bedrového kĺbu je možné nalepiť z kolena do slabín.

Ako pochopiť, či sa teep správne aplikuje

Hlavným indikátorom kvality záznamu je pocit pacienta. Nadmerná hustota pásky, tuhosť a bolestivosť naznačujú, že páska je nesprávne použitá. Aplikácia musí byť odstránená a rekonštrukcia bedrového kĺbu musí byť zohľadnená.

Pocit pacientov môže byť spochybnený, ak je to jeho prvé skúsenosti s kinesioteppingom. Je potrebné požiadať osobu, aby urobil nejaké jednoduché zahrievacie pohyby, aby pochopil, či ho pásku naozaj obťažuje.

Správne nalepenie neobmedzuje aktivitu motora. V priebehu tréningu alebo súťaže kinesiotepovanie uľahčuje fungovanie poškodeného prvku svalovo-kostrového systému.

Účinnosť metódy

Pozitívne účinky kinesiopatia:

  • Podporuje svaly a pomáha obnoviť mobilitu.
  • Stimuluje krvný obeh, znižuje tlak v tkanivách.
  • Má lymfatický drenážny efekt, eliminuje stagnujúce procesy.
  • Koreňuje biomechanické vlastnosti svalov: zvyšuje objem motora, zvyšuje tón a prispieva k obnoveniu oslabených skupín, znižuje bolesť a opuch.

Kinesioterapia nie je návyková, ako sa to stane po nosení nosičov a nemá žiadne vedľajšie účinky. Z tohto dôvodu môže byť použitý v praxi dospelých a detských lekárov.

Malakhov Yuri

Kardiovaskulárny chirurg najvyššej kategórie, flebológ, ultrazvukový špecialista, ctihodný doktor Ruskej federácie, doktor medicíny

Kŕčové žily a všetky problémy spojené s bokmi osoby.

  • Kardiostimulácia dolných končatín.
  • Postflebitický syndróm.
  • Akútna tromboflebitída.
  • Trofické vredy.
  • Trombóza hlbokých žíl.
  • Lympedém dolných končatín.
  • "Vaskulárne hviezdy".
  • Vylučuje aterosklerózu dolných končatín.
  • Syndróm diabetickej nohy.
  • Stenóza karotických artérií.

Vyššie vzdelávanie:

  • 1985 - Vojenská akadémia v Kirov (terapeutická a profylaktická)
  • 1986 - Vojenská akadémia Kirov (stáž severnej flotily v špecializácii: "Chirurgia", Murmansk.)
  • 1991 - Vojenská akadémia pomenovaná podľa SMKirov (klinická rezidencia na oddelení námornej a nemocničnej chirurgie)

Pokročilý výcvik:

  • 1992 - výcvik v angiografii a vaskulárnej chirurgii v Hamburgu, Nemecko
  • 1992 - Vaskulárna chirurgia
  • 2003 - Kardiovaskulárna chirurgia
  • 2004 - stáž vo Fakultnej nemocnici v Norimbergu (Klinika cievnej chirurgie) prof. D.Raithel; Nemecko
  • 2006 - Lymphedém a venózny edém: Európske skúsenosti s liečbou
  • 2006 - stáž vo Fakultnej nemocnici v Norimbergu (Klinika vaskulárnej chirurgie) prof. D.Raithel; Nemecko
  • 2008 - Kardiovaskulárna chirurgia
  • 2008 - Laserový systém Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 - "Ultrazvukové výskumné metódy v diagnostike chirurgickej patológie ciev dolných končatín"
  • 2009 - Kardiovaskulárna chirurgia
  • 2009 - Školenie vo flébologickej klinike; Wiesbaden, Nemecko.
  • 2012 - "Röntgenová endovaskulárna diagnostika a liečba"
  • 2013 - "Kardiovaskulárna chirurgia"
  • 2016 - "Ultrazvuková diagnostika"

skúsenosti:

  • 1985-1989 Veľká jadrová ponorka severnej flotily
  • 1989-1991 Vojenská akadémia pomenovaná po SMKirov
  • 1991-1994 Centrálna námorná klinická nemocnica
  • 1994-1998 Centrálna námorná klinická nemocnica
  • 1998 - 2015 Centrálna námorná klinická nemocnica
  • 2016 n. v. Multidisciplinárna klinika ZELT (Centrum endosurgie a litotripsie)